白领除了上班长时间坐着，还要长时间面对电脑。不仅如此，即使在休闲时也盯紧手机，白天对着电脑的他们回家后还要玩网游、在线看电影放松一下，时间长了难免会引起视疲劳。眼睛十几个小时对着电脑和各种电子产品，怎能不出问题？下面我们来介绍下办公室白领常见眼病有哪些。
小编了解到，由于办公室白领使用电子产品时间长，天气的因素，配戴隐形眼镜等等原因，视觉疲劳、眼睛干涩、屈光不正俨然成了办公室白领的常见眼病。
很多员工的眼睛都处于亚健康状态，但是自己却浑然不觉，没有注重用眼卫生及保护眼睛的意识。有些员工是中高度近视，却从来没有去过眼科医院检查眼睛屈光状态或者查眼底。还有一些员工不知配戴隐形眼镜对眼睛的危害，经常戴着隐形眼镜。随着近期天气逐渐炎热，常呆在空调屋的办公室的员工，觉得眼睛干涩、发红、酸胀等症状，以为是视觉疲劳没有放在心上，经过检查才知是已经患上了干眼症。干眼症是仅次于屈光不正的办公室员工的高发眼部疾病。
那么如何区分是干眼还是眼干？
首先要分清楚自己是“眼干”还是“干眼”。眼干是一种症状，也就是前面说的眼睛干涩感，一部分眼干是一时性的，大多是由于用眼过度引起的视疲劳所致，适当休息就可以恢复。眼睛干涩的症状如果在用眼过度后出现，一般来讲是视疲劳的表现，不需要去医院就诊，但如果眼睛干涩经常出现，还伴有经常性的眼疲劳、异物感等症状，就需要向医生咨询，必要时还要做相应的检查来明确诊断是否为干眼。
而干眼在医学上并不是症状，而是一种疾病。患有干眼的患者泪膜维持的时间比普通人要短，因此更容易有干涩感。同时，眼睛表面正常组织由于泪膜维持时间过短容易出现损伤，这种损伤可以通过相应的检查发现，这也是干眼患者的重要体征之一。干眼病的常见症状包括：眼部干涩、烧灼感、异物感、畏光等。部分患者因为眼部干燥而对外界刺激敏感，主要症状可能反而表现为迎风流泪，或者无法耐受隐形眼镜等。
那么，干眼如何治疗呢？
通过专业的干眼设备，检查睑板腺的缺失、萎缩，可以为患者诊断与治疗干眼症提供很好的条件和机会。另外，干眼症的诊断与治疗越来越规范，热敷和睑板腺按摩、如何使用药物都要按部就班。
下面本站来给大家分享一些缓解眼睛干涩的小方法：
1、洗脸时,干眼症患者要注意眼睑缘的清洁,必要时可使用棉花棒沾清水,局部清洁眼睑缘,使眼睛的分泌腺体开口通畅。
2、欲配戴隐形眼镜者，应先由医师评估您的泪液分泌情形，选择适当型式的隐形眼镜及配戴时间。这也是对于干眼症的护理方式。
3、若有眼睛不适，切勿自行买眼药水使用，因为有些药物长期使用，会造成结膜、角膜的损伤，而发生干眼症。
4、热敷眼睛，这也是主要的对于干眼症的护理法。将干净的毛巾浸入在比一般我们洗澡温度稍高(以不烫手腕的温度)的热水中，稍微拧干后，将毛巾摊平覆盖在闭着的眼皮上，待毛巾凉掉后，再浸热水后热敷，可以缓解干眼症的症状。
5、如需长时间看书或操作电脑者等，建议每隔50分钟，必需休息5–10分钟，休息时不自主的眨眼动作，可使干眼症患者的眼球表面一层薄薄的泪液散布均匀，以保护角膜。
最后，本站友情提醒，如发现眼睛不适，应去专业的眼科医院就诊，及时接受眼科医生的诊断与治疗。保护好我们心灵的窗户。另外，办公室颈椎病也是久盯电脑白领族的通病，治疗和预防颈椎病，可以购置一台颈椎治疗仪来按摩缓解哦。
更多办公室安全小知识，比如办公室白领常见疾病与预防方法，请继续关注本站。
