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男过中年多吃这美味,一口气爬6楼不费劲

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生蚝干

天气渐暖,许多人都会在春天出门踏青,可以放松自己的心情,感受大自然的气息,但是让人头疼的就是,到了一个地方,水土不服吃的不习惯,路上饿了也不能随时找到饭店,我们都知道,很多景点的饭菜不仅很贵而且不好吃,如果吃坏了肚子就更加得不偿失了,所以很多人都会选择一点即食的零食,不仅可以充饥还可以吃的放心,那么接下来小编就给大家推荐几款老人小孩都爱吃的美味,随时都能享用,赶紧来看看吧!俗话说的生蚝是:男人的加油站,女人的美容院,生蚝干可谓是一道十分滋补的海洋食材了,它可以促进胆固醇分解,十分容易消化,美味又下饭,吃起来也不腥,此外还有提高活力的功效,牡蛎富含丰富的蛋白锌。

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椰枣

椰枣本身含有多种维生素,吃起来的时候很美味,非常易于消化,但不知道对这种伊拉克椰枣认识吗,带着淡淡的椰奶香气,同时伴随着椰奶的香气,香软可口,椰枣树和椰子树也会让人傻傻分不清楚,因其独特的椰奶香味,椰奶味道香浓。

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柿干类

见鲜嫩的明橘黄色果肉,口感软糯,农家柿饼不但香甜软糯而且肉头很厚,天然健康,其味道很甜,所含维生素和糖分比一般水果高1到2倍,新鲜的柿饼上面都会带有一层白霜,柿子含有丰富的纤维素,大人孩子吃了都好。

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