近几年随着年龄渐长，压力也增大，对于我一个90后的“中年老阿姨”来说，除了要面临发福和掉发这种世纪性难题之外，明明头发已经所剩无几，却还要变白，看起来活生生的又老了几十岁，如何让头发变黑这个问题，也是让人苦恼不已。那么跟着蒙筌堂小编一起来看看，范冰冰推荐的九蒸九晒黑芝麻丸到底是交智商税还是真有用？
从小就知道吃黑芝麻对头发有好处，而黑芝麻做成的九蒸九晒黑芝麻丸好像也是从范爷推荐后，就一下子火起来了，范爷在介绍中说到，最近因为经常想事情，也就是用脑过度，长出了一些白头发，经纪人就拿了九蒸九晒黑芝麻丸给她吃，在文中没有明确的说到白头发变黑了，但是说了九蒸九晒黑芝麻丸味道很好，并且可以滋润头发和皮肤，还提到了一个作用，那就是可以帮助减肥，已经吃了好几罐了，平时也可以当成小零食来吃。
范爷摇身一变就成了养生达人，那么在面对如此可怕的白发危机下，范冰冰推荐的九蒸九晒黑芝麻丸真的有用吗？
中医有言：黑芝麻，九蒸晒，蜜制丸，白发令黑。意思就是说把黑芝麻九蒸九晒后用蜂蜜制作成丸，也就是九蒸九晒黑芝麻丸，服用了可以让白头发变黑，这是从古流传至今的方法，至少可以说明九蒸九晒黑芝麻丸在养发护发方面是有作用的。
从中医的角度来说，黑芝麻的性味平和，入肾经。意思就是黑芝麻可以补肾，而肾是和头发的健康有着密切关系，肾气虚弱，经血不充足的时候，头发就容易出现各种问题，如须发早白、掉发等，所以在中医里，过早出现白头发，都认为是因为肾功能下降才出现的，黑芝麻能够补肾，服用九蒸九晒黑芝麻丸可以很好的补益人体肾气精血，在肾气精血充足之后，表现出来的就是头发乌黑浓密。
从现代营养学的角度来说，黑芝麻含有大量的蛋白质、健康脂肪、卵磷脂、维生素E、维生素B、钙、铁等营养元素，其中的蛋白质、维生素E、卵磷脂都是头发生长所需的必要营养，在维生素B的参与下可以促进头皮的血液循环，加速新陈代谢，对养护头发有很好的帮助。
所以说九蒸九晒黑芝麻丸可以帮助头发变黑，但是造成白发的原因也有很多，九蒸九晒黑芝麻丸对白发的作用也不是绝对的，如果有遗传等因素，食用了可能就看不到改变。
