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​平时养胃茶什么好

冬季是胃病高发的季节,很多的朋友在冬季的时候会感觉自己的胃部十分的不舒服。胃病严重的患者甚至会因为患有胃病而影响生活。有胃病的朋友平时保养是十分重要的,有胃病的患者,需要在饮食,生活习惯方面做一些改善,平时喝一些养胃茶对身体很有好处,那么平时喝什么养胃茶比较好?下面给大家做个介绍。

不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶,觉得它的味道过于苦涩,似乎少了茶的轻逸之感。但相关专家提醒,冬季还是喝红茶好。相关专家表示,红茶是全发酵茶,口感较重是它的特色,也是它的好处,特别适宜冬季饮用。

同样是茶多酚,红茶与绿茶相比有什么特点呢?专家分析认为,人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

在冬天的时候大家可以喝一些红茶来进行养胃,红茶对于胃部的刺激相比较绿茶来说要较小,所以可以多喝一些红茶。除了平时喝红茶以外,饮食上面也需要十分的注意,平时少吃一些有刺激性食物,尽量要少吃凉的东西,以免刺激到胃。

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