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漱口水是刷牙前用还是刷牙后用 要先清水漱口或刷牙

漱口水是刷牙前用还是刷牙后用

刷牙后用。一般是建议刷牙后再用漱口水的,这样能更好的抗菌。

因为先刷牙能有效的清除口腔内的污垢和牙龈缝隙中的残渣颗粒,清洁效果显著。然而,漱口水对于清理口腔只是一个辅助、保健效果,用于抑制细菌和预防口腔炎的作用,仅仅通过漱口水是不可能彻底清除脏东西的。所以,刷牙后使用漱口水才能达到最佳效果。

就算不刷牙,用漱口水前也先用清水漱下口也比较好。将清水含在口内,鼓动两边腮部,使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触,利用水力反复的冲洗口腔各个部位,尽可能的清除掉留存在口腔内的食物残渣,这样在使用漱口水的时候,可以让漱口水最大面积的接触牙龈,帮助清新口气和杀菌。

漱口水用后要再用清水漱口

漱口水用完后不需要再清水漱口漱口水里的洗必泰和氟化物等物质本身就能起到清除口腔污垢、杀菌的效果。而且,用完漱口水还不能立即用清水漱口,这会影响漱口水对口腔抑菌的持续作用的。

使用漱口水的小贴士

1、先用清水漱口

使用漱口水前,应先用清水漱口。将漱口时间控制在30秒左右,尽可能的清除掉存留在口腔内的残渣,然后再用约10毫升的漱口水清理口腔,这样能够更好发挥出漱口水的清洁效果。

2、搭配牙刷用最佳

漱口水对清理口腔只是一种辅助保健效果,并不能完全代替牙刷的功能, 牙刷能够很好去除牙缝中的残渣和污垢。做好口腔健康还是需要两者的合理搭配。

3、用三天停一天

漱口水有改善口腔的效果,但不能经常使用。建议大家使用漱口水一般用三天就停一天,这样能够保护口腔。一天使用次数控制在1~2次。

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