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血液粘稠的四个信号 这7个妙招帮你降低粘稠度

血液粘稠的四个信号

很多人认为

养生的关键在于保护身体的某个脏器,

却忽视了很多疾病的根本来源于血液

如果你时常感到焦虑

肌肤干燥敏感手足冰冷......

那就要测一测自己是否血液粘稠啦!

当你的身体出现如下信号↓

证明你体内血液粘稠度有可能很高了。

稍夸张一点来形容,

就是“粘如浆糊”

这就需要格外注意啦!

血液粘稠的4个信号

晚上清醒,起床头晕

血粘度高的人,早晨起床会头晕目眩,跟普通人睡醒后精神抖擞完全不一样。

下蹲困难,蹲着干活时胸闷气短

血液粘稠的人大多超重,这些人蹲下来很费劲,即使蹲下也容易出现胸闷气短的现象。如果血液粘稠,肺、脑等脏器还会缺血,引起呼吸困难。

午饭后困倦

健康人午餐后都会犯困,但血液粘稠所引起的午后困倦跟它有所不同。血粘度高的人午饭后特别犯困,如果不休息,整个下午就没精打采。

阵发性视力模糊

有些中老年人平时视力不差,但会偶尔出现视力模糊的情况,这可能跟血粘度有关。血液粘度过高,血液不能给视神经提供充分营养,视网膜和视神经会短暂出现缺血,引起视物障碍。

血液粘稠不容小觑,

它会给我们的身体带来哪些危害?

加快动脉血管硬化

血液变得粘稠,就会伤害到毛细血管,甚至堵塞毛细血管,因此过多油脂沉积于血管壁上,会加快动脉血管硬化。

诱发或加重冠心病

血液黏稠会引起的心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不足,造成器官缺血缺氧,从而可导致冠心病等心血管疾病病情的加重。

促成血栓、栓塞形成

血液稠度增高,血液流速便会减慢,血液里老化的红细胞集聚,会加重血稠而发生凝血,出现血液凝集块、造成血管栓塞,从而发生缺血性心、脑血管疾病。

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