自古以来,健康长寿都是人们不断的追求。
但生老病死是自然规律,谁都不能逃过。
相对于男性来说,女性的寿命往往要比男性长5-10年。
那么,这些寿命长的女性,都有哪些“共同点”呢?
共性1、肚子小
平坦的小腹,拥有小蛮腰,是女性心之所向。
完美的身材不仅会给外在加分,同时也健康重要的标志。
医学调查数据显示:腰大1公分,寿命缩短1岁。
女性身体肥胖,对妇科,肝脏,心脑血管等都会产生不利的影响。
共性2、嘴唇红润
中医讲“气血盈,女人好”。
气血充足的女人,看上去红润,有精神,更健康。
生活中我们也不难发现,一些体弱的人,脸色和嘴唇都发白。
共性3、性格好
“气之在人,和则为正气,不和则为邪气”。
经常生气,悲观的人,心理负担大,患病的几率也高出常人。
俗话说:“气大伤身”,爱笑的人,免疫力强,身体也更好。
共性4、小腿粗壮
女性朋友,都希望自己拥有又长又直的腿。
甚至有些人会引起自己的“大象腿”感到自卑。
但是研究发现,腿长的人相比腿短的人寿命更短。
腿部比较短粗的人,骨质密度更大,患上关节疾病的几率很低,身体也较常人更健康!
共性5、月经正常
生活中出现月经量多,量少,或是经期的时间不对等,都要引起重视。
共性6、手脚暖和
很多女性都有手脚冰凉的情况。
手脚冰凉的女性多是属体内寒气较重,加上自身的血液代谢不好导致的。
手脚怕冷的女性也容易招惹疾病。
而那些手脚温和的女性,说明身体各个器官运行良好,身体代谢正常。