晒太阳能够保健身体，但是，吃了这些药物、食物后最好就不要晒太阳了，以免伤害皮肤，甚至会危及生命。
一、更容易发生光敏反应人群
吃这些药物、食物后晒太阳会伤害皮肤、危及生命，这主要是因为光敏反应导致的。这种情况往往会发生在过敏体质、皮肤出现溃烂伤口的人身上。
这些人皮肤会显得非常敏感，与普通人相比较，会容易发生光敏反应，严重的时候，甚至会造成光毒性反应。
二、引起光敏反应的原因
造成光敏反应可能是因为吃了一些药物，也有可能是吃了一些食物。
引起光敏反应的药物
1、四环素类药物
四环素类药物属于放线菌产生的一种抗生素药物，服用这种药物引起光敏反应类似于轻至重度的烧伤，尤其是使用其中的去甲金霉素，导致光敏反应的发生。
常见的四环素类药物包括：金霉素、土霉素、多西环素、盐酸美他环素、米诺环素等。
2、抗真菌药
身体中细菌增多，影响到正常代谢，人们会用抗真菌的药物，却往往会因为照射了阳光使得药物发生活性变化，会直接杀灭皮肤细胞，造成光毒性反应，导致皮肤红肿、发热、出现疱疹等。
常见的抗真菌药物包括：灰黄霉素、克念菌素、酮康唑、制霉菌素、球红霉素、伊曲康唑等。
3、皮肤科外用药
皮肤出现伤口，出现溃疡，人们会用皮肤外用药，例如常见的治疗脚癣、手癣的药膏等。这些药物在阳光下会造成皮肤细胞发生变性，皮肤出现斑点等。
常见的皮肤科外用药包括：氢醌霜，使用时候发现皮肤出现异常，要暂停使用。
引起光敏反应的食物
1、芹菜
食用芹菜能够保健身体，但是，在夏天最好少吃芹菜，夏天阳光强烈，芹菜中有感光类物质，经过紫外线照射，会出现过敏的症状，造成皮肤发炎、色素开始沉淀。
2、香菜
香菜中也有感光类物质，对于紫外线也有一定的吸附性，会造成色素沉着、形成黑斑等。
3、菠菜
菠菜也属于一种感光类的蔬菜，其中光敏性物质较多，食用菠菜后在阳光中一段时间会引起日光性皮炎。同时，不宜使用湿纸巾擦脸，一些湿纸巾中添加了酒精、化学物质，对于皮肤会产生不利的影响。
4、黑豆
吃黑豆能够保健身体，但同时吃黑豆会导致身体中黑色素增多，特别是在紫外线的照射下，这种黑色素会更加的明显，时间长还会导致黑斑的出现。
5、橘子
橘子吃起来非常的酸，那种汁水要是滴在皮肤上，甚至会对皮肤产生化学反应，造成“植物日光性皮炎”的出现。进而会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。
6、芒果
芒果也是一种光敏性很强的水果，吃完芒果晒太阳会在身体内发生一系列反应，出现皮肤水肿、皮肤红斑、皮肤发痒等症状。
注意事项
上面说到服用药物、食用食物出现光敏反应，并不是说要彻底放弃这些东西，只是需要人们不要过度的食用，或者在食用过后不要立即出门，更不要长时间在阳光下暴晒。
三、如何应对
1、减少外出的次数
减少外出的次数，能够避免阳光的照射，避免光敏反应的发生，对于保护皮肤有一定的帮助。
2、食用抗光敏的食物
既然有些食物能够发生光敏反应，那么能够抗光敏的食物也是存在的，适当的食用这种食物对于缓解光敏症状有一定的帮助。例如，番茄、猕猴桃、草莓。
