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最简单的长寿养生法:调理肠胃,养血安神,...

这是一个非常简单,但是也是见效最快的一个养生法:肚脐养生法

肚脐,在中医上叫做“神阙”穴。这个肚脐可不简单,这是一个在胎儿时期从母体获得给养的通道。这是一条生命通道。

很多人知道肚脐的功能,比如:感冒的时候,晚上睡觉,可以把藿香正气水用棉球蘸湿蘸饱,放入肚脐,然后用胶布固定一下,第二天早上,感冒就会大大好转,再厉害的感冒,也不用两个晚上就治好了。

如果还有点发烧的话,就用鱼腥草煎水,喝上两杯,感冒发烧都搞定。你可不能小看鱼腥草,它可是植物界的第一抗生素。润肺止咳,消炎退烧非常见效。

这个治疗感冒的小妙招,让很多妈妈收益匪浅,孩子不受罪了,妈妈更安心。当然了,这个感冒妙招老少皆宜,都能用,用了都能快速好转。

上面这个方法,我们就能看出肚脐的吸收功能非常强大。

这个养生法是南怀瑾老师在《我说参同契》第五十四讲中提到的:

这个方法多简单,桂圆肉,花椒,艾绒,都是我们生活中离不开的东西,

材料简单,方法也简单,效果却不简单。

用桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆),花椒六、七颗,加上那个艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,小指甲面那么大,放在肚脐里就行了。

这个秘方是一道男女老少都适合的养生方法。特别适合脾胃虚弱的人群使用。它属于温阳良方、可长期使用,效果尤佳。

它的主要功效行气活血、去寒除湿。还可以调理肠胃,养血安神。对手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、风寒感冒也有很好的疗效,尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显。

网友反馈:

妈妈用了以后,再也不失眠了,更惊喜的是血压居然降下来了,高压从150多降到119,低压79。

第二天早上一醒来,我肚子好饿,好饿,好饿,重要的事说三篇。

我从来没感觉过自己的肚子在早上7点左右会那么饿。那种饿的只想吃东西的感觉很强烈。然后呢,可以听到肚子在咕噜咕噜的响。我有个特征,肚子咕噜咕噜响,肯定是要拉肚子了。立马去厕所,果不其然,果然拉稀了。

连续拉肚子好几天等都是正常现象,不必过多纠结。有这些反应说明肚脐贴起反应了,这是好事。反应强烈的当天早上就会肠鸣,拉肚子,手脚发热,慢的一周见效。

这个方法解决了身边很多女性朋友的妇科问题,宫寒、痛经、月经不调,以及一些妇科炎症都会有一定的改善,特别对于霉菌性阴道炎,效果尤其好。

网友总结:

肠道活跃,一天上3次厕所。我用了18天,一天放30多个屁(太难为情了)

拉肚子拉一周,但是身体没有不适

身体感觉很舒服,冬天不会拉肚子

嗜睡,感觉比以往困了。这个和艾灸完嗜睡是一样的情况,都是身体的修复反应,去睡觉就可以了

睡眠变好。这个和脾胃变好,思想放松有关。不是每个人都有这种感觉,但睡眠更轻松,更少梦是有的

精力更充沛,和女友的关系更和谐了

小肚腩变小了

肠胃变敏感了,在外面吃到一点不干净的东西,立马拉肚子

上火长痘的情况没了(上热下寒的情况,配合按摩太冲、内庭,效果显著)

有所用必有所禁忌:

湿热/痰湿体质的人不能用,因为这类体质的人,最重要的是清热化湿,清热化痰。

月经期间不宜用。

儿童不宜使用,虽然小孩子的脾胃都不太乐观,但是他们内脏娇嫩,可以通过按摩来改善

孕妇禁用!孕妇禁用!孕妇禁用!准妈妈可以先调理好脾胃再怀孕,但孕妇是绝对不能用

夏天即将到来,俗话说,冬病夏治,这么简单的养生法,这么多的好处,赶快动起来吧。

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