本文理论依据：《中医针灸学》、《针灸腧穴学》、《中医病因病机学》
今天这篇文说，给您聊一个穴位。这个穴位对人体的意义十分重大，有着很强的实用性。这就是《备急千金要方》里面的漏阴穴，也就是后世医家常说的照海穴。
照海穴的意思，指的是肾阴在此汇聚如海。照，古代有彰显的意思。就是说，古人通过这个名字暗示后人，这里是每个人都该记住的、应该尽人皆知的肾阴汇聚之所，而这个字面意义，其实还不如漏阴穴这个名字来得直接。
什么是漏阴穴？
它暗示我们，身体遗漏的肾阴、肾精，就藏在这里。要想滋补肾阴肾精，就利用这个穴位，将它们重新利用。
可能会有网友质疑，把照海穴称为漏阴穴是不是瞎编的，新经络公众号在此告诉各位网友，把照海穴称为漏阴穴古已有之，古中医认为照海穴有2个别名，一是阴跷穴，二是漏阴穴。
“漏”，漏失也。“阴”，阴水也。漏阴名意指肾经经水在此漏失。本穴物质为地部经水，因受天部照射之热，经水气化蒸发如漏失一般，故名“漏阴穴”。
那么 这个漏阴穴”在哪里呢？它在足内侧，内踝尖下方凹陷处，很好找。
这个穴位的神通在哪里啊？
告诉您，它可以帮助我们滋补肾阴。可以说，漏掉的阴精，全都藏在这里了。
网友须知，我们肾里面，藏着先天的肾精。肾精这个东西，是物质层面的概念，性属阴。肾精化肾气，体现为肾阴和肾阳两个方面。对于年过四十岁的人来说，肾精亏虚往往首先带来肾阴不足的问题。
所以说，四十岁左右的中年人，就要面对身体阴精不足的局面。
一个人肾阴不足了，会是什么状态啊？
1，五心烦热，就是手脚心发热，心中烦乱不安，口渴口干。
2，咽喉干痛，干咳。咽炎总也不好。这是足少阴肾经入肺、循喉咙所决定的。
3，肾阴不足，虚热内扰，所以男性容易遗精、阳强易举。女子则容易带下异常。
4，肾阴不足，虚火灼伤阴津，所以小便不利、大便干燥。
5，肾阴不足，腰间失养，所以腰腿软弱疼痛。耳失肾阴所养，于是就耳鸣。阴虚生内热，迫汗而出，所以就容易盗汗。
6，肾阴不足，不能上济心火，所以心火亢盛，人就容易睡不好觉，同时在工作和生活中烦躁。
你看，肾阴不足所带来的问题，繁多而且常见。都是我们中年人在日常生活中常见的问题。出现以上问题，这时候怎么办？
对于专业的人，可以针灸漏阴穴，也就是照海穴，对于普通养生爱好者，可以按压漏阴穴，已经有了南少林棍针的的网友，可以用棍针代替手操作，不仅效果更快，而且还省力，不需用多大的力，只要用棍针的尾部轻轻一按即可，而且小棍针既有按摩的效果，又有间接针灸的功效，可谓一举两得。
为何棍针比用手按压的效果更快呢？
因为棍针独特的杠杆力可以引发骨膜传输效应，黄帝内经中讲：经络的传导，在皮、肉、筋、脉、骨；所以骨头上也有经络，而且骨头上传导的也最快，筋上的次之，血脉上的再次之，皮肤传导再次之。为何这段时间新经络的小编一直介绍这个南少林棍针，因为这个小棍针太实用了，它可以帮你高效率的解决很多小毛病，因此建议没有棍针的网友可以自我制作一个小棍针，不需要购买，自己就可制作，如何制作呢？具体方法附在后面。
生活中我们通过南少林棍针刺激这个穴位，可以帮助我们做好多事，比如说改善五心烦热、失眠、口渴口干、目赤肿痛、耳鸣的毛病，比如说改善慢性的咽炎、干咳，比如说改善遗精、前列腺炎等毛病，比如说通利小便、通利大便等等。因为只要我们的肾阴被补足了，所有因为肾阴不足而产生的问题，也就可以解决了。
因此，我们一定要学会利用照海穴。
附：如何制作棍针呢？
请看下面棍针模型图片，这个棍针模型源于南少林伤科，大家不要小看这个南少林棍针，从外表上看没有什么奇特之处，但暗藏机巧，它集拨、压、点、刮、推、撬等12种手法于一身，因此它即可拨、压、点，又能刮、推、撬，而且还有一些针灸效果，如果把2种棍针结合使用，还能巧妙的起到复位的作用，例如小关节错位，把2种南少林棍针结合使用，轻轻一撬，通过一种独特的杠杆力就自动复位了。
什么是南少林棍针的尾部呢？
南少林棍针的上面为头部，下面为尾部，带把的就是尾部。
也许有网友会问：用棍针的尾部轻轻按压，力度太轻，会不会无法透达穴位？
不会的。
因为用棍针的尾部按压时，能够产生一种独特的杠杆力，只要一个小小的力，就能产生一个较大的力度。
有网友问，用棍针按摩时会不会损伤皮肤肌肉什么的？
只要使用好，是不会产生的，因为棍针不论头部或尾部都有一定的弧度，另外使用棍针前，可以先抹上一些常见的按摩油即可，这样更不会伤到皮肤肌肉了。
各位网友看完文医师的讲解，感觉好不好，新经络小编按：文医师可谓是一位中医全才，他一个人几乎就是一座全科医院，不论内外妇儿，还是男科心理科，文医师样样不凡，机缘成熟时，新经络公众平台将邀请文医师开班讲课，有兴趣者请留意。
另外，2020年新经络公众平台还将推出多种古中医特技及中华武功绝学，例如古中医调序术，调病不如调秩序，把人体的秩序调好了，疾病就不治而愈，尤其对于杂乱无章的疾病，更要从调人体的秩序及心神入手。
关于中华武功绝学，新经络公众平台将推出自然门内家拳、八极拳、五百钱点穴术等多种武术，不了解五百钱点穴术的人，猛一听，还以为它是一种钱，其实它是来自武当字门的一种内家点穴术，其手法精奇，腿法怪利，不仅可以技击，还可用于疗伤，明年将邀请江西五百钱点穴术高手来粤传授将五百钱点穴术与棍针融合一体的武医绝技~
