凡是痛都是三焦小肠问题，3-7椎包括心经肺经心包经都不可以艾灸，只会影响效果或者疼痛加重
认识疼痛
中医的痹症，主要原因是不通
也是压力的问题
一般用针灸调节气血，刺血拔罐和刃针松懈
外因：风寒湿暑热，外邪入侵
内因：经络闭阻，不爱运动，熬夜，低头组，葛优躺，不良的坐姿习惯
艾灸调理思路：局部消炎减压，减轻压力解决不通的问题；调理脏腑，解决气血运行障碍的问题
颈部调理--颈椎病，富贵包，肩颈综合症
配穴：
开穴
肾俞打招呼
大椎 阳池
（轻轻的挠风池风府排风）
收穴
*注意
肺经心经的疼痛，艾灸肩胛骨外侧
手麻木，直接艾灸大椎+颈部刮痧
严重的肩周炎胳膊变短，重灸小肠俞
首次艾灸必问，以前有无调理过，怎么调理，有没有打过封闭针
腰部疼痛：腰肌劳损，腰椎间突出
配穴：
开穴
肾俞打招呼
膀胱（卧床不起必定重灸） 小肠
气海 肾俞（重灸）
肾俞和膀胱可以改善关节的湿气寒气
关元（腰椎滑脱要重灸，发现有坑，就是内部脏腑能量不足顶不住骨头）
收穴
*注意
腰椎间盘突出及其急性期/强制性脊柱炎/ 类风湿关节炎：以三焦小肠为重点，同时肾俞和膀胱也作为重点
腰椎滑脱：肾俞+关元为重点
腹股沟疼痛：加肝俞
得了腰椎间盘突出，不要搬重物
股骨头坏死
纵欲过度，肝肾损伤
调理思路：养肾，补肝
灸小肠可以长骨头
配穴：
开穴
肾俞打招呼
肾俞 脾俞
肝俞
收穴
下肢疾病：膝关节疼痛，下肢水肿，静脉曲张，下肢寒凉，滑膜炎
调理思路：
重点是小肠和膀胱，改善下肢血液循环
下肢冰凉重点调理脾
配穴：
开穴
肾俞打招呼
肾俞 脾俞
肝俞（肝主筋） 局部（膝眼，阳陵泉，阴凌泉）
收穴
日常防护
注意防寒防潮，避免久居阴冷潮湿之地，颈椎病洗完头要吹干头发
不宜劳汗当风，冒雨涉水，忌汗后冷水浴
在能耐受限度内，进行适当的功能锻炼，避免关节僵硬，肌肉萎缩
