书接上回。上回书讲到了，关于敲打三焦经，大河的一些经验。许多人留言，都是恍然大悟的感觉，多年的困惑，一朝解决。同时，也收到了许多的疑问，似乎觉得大河的说法和网上一些主流的说法不一样，一时间也转不过弯儿了……希望大河能讲得更加详细一些。
来吧，接着上一次的话题，大河今天给大家谈谈广为人知的敲胆经。
现在，经络按摩已经风靡全国。可是，有些人发现，越是勤奋、越是一丝不苟的去敲打经络，但是收到的效果却差强人意。直到某一天发现，疾病非但没有缓解，反而越来越重了，他却不知道问题出在哪里？
现在大河来告诉你，那些看似正统敲胆经经络按摩的方法，一开始就是错误的。
错在哪里？
第一，敲打经络的时辰是错误的。
1. 当令的经络，正如初生的婴儿，此时的气血不是旺盛，而是稚阳状态
目前主流的说法是，最好是在子午流注的时间进行经络的敲打。那么胆经就应该在子时进行敲击治病。
这种主流的说法错误就在于，时辰是错误的。
胆经是一条多气少血的经络，他的得令时间是在子时，也就是夜晚的11:00~1:00这是没有错的。但是它的旺盛时间是在上午7:00~9:00的时间。
所以，如果要治病的话，你应该在7:00~9:00的时间，在它旺盛的时候进行敲打，才能收到补益的效果。
2. 一阳初生，七日来复，急不得
子时，是一阳初生的时间，对应的是复卦。节气对应的是冬至，冬至一阳初生的时间。我们都知道，冬至在古代，有冬至大如年的说法。这一天，连关卡都要闭关，也就是要保养阳气，也就是让这阳气初生的顺利。怎么能够在这一天来骚扰阳气哪？
少阳胆经属木，目前充裕的时间是在3、4、5月的春季，所以足少阳胆经气血充裕的时间，是在上午，当运行到9:00的时候是最旺盛的时间。如果有肝胆系统的疾病，你要疏通经络的时候要趁着少阳胆经气血旺盛的时候，这才能够驱除病邪，达到强身健体的目的。
3. 周身之血有一头，日夜行走不停留
中国武林当中的点穴术，就是利用了经络的子午流注的原理。当这条经络当令的时候，他的穴位正式开张开的状态，这个时候气血阳气很足，但是非常的稚嫩。就好比小儿是纯阳之体，但是经不得风寒。你看江西的字门功的五百钱，还有武当少林的点穴术，阴狠的小手功夫，都是在开穴的时候点打特定的穴位。所以如果你要是在这个时刻，非常暴力的敲打当令的经络，你想想后果是什么？
其实你懂得了中医，那么八卦、风水、武术一些东西就可以无师自通了，这就叫一理通百理融。
4. 不到惊蛰不打雷
如果你要是在子时，也就是夜间11:00~1:00的时候敲胆经，甚至敲的是青紫肿痛，那就是提前消耗了胆气，就像是大冬天打雷一样，没有到惊蛰的时间，提前打雷那就是十栏九空，就会造成来年的灾荒年。
人体也是这个道理。按摩的时候，你要趁每条经脉气血旺盛的时候按摩，而不是在他得令的时候按摩。如果你经常在气血衰弱的时候进行敲击，那只能使那条经络更加的衰弱，只能使疾病更加的恶化。希望你能谨慎再谨慎！
而现在网络上一些主流的说法，都是子午流注得令的时间进行按摩，这就是只知其一，不知其二，不懂得变通。有一些大师，把自己送进监狱不说，可恨的是，间接的给多少人造成了健康的隐患！甚至生命危急！
1. 气血的运行是以柔顺为主，千万别粗暴的对待她。
我们经常看到，许多人以敲出局部的青紫为荣，有的网络上的图片看起来都是触目惊心的，完全是局部的水肿，皮下出血非常严重。大河可以明确的告诉你，像这种暴力虐待似的健身，从根本上已经走到了健康的反面。因为它是不符合经络以柔顺为主的原理。
2. 你感觉的舒适，其实就是严重的刮痧，可以用，但不能常用
当局部产生严重的破坏性损伤后，机体会调动全身的气血进行修复，也就是机体正在调动全部的后备力量来维持健康。就好比局部发生了战争，而国家要调动全国的力量来进行战斗，国家整个的经济也会超常规的运转，似乎一切看起来生机勃勃，但是这根本不是长久之道。
所以这种破坏式的保健方式，仅仅对年轻人比较有用，因为年轻人的气血充足，他能够应付得了局部的战争。而对于步入中年人或者老年人来说，那情况就不这么乐观了，短期内你会感觉到身体似乎向着健康的方向发展，但是长期来看，病情是会加重的。
3.你见过华佗、扁鹊、张仲景把病人打得浑身青紫吗？
我们看到，某些大师，因为这种暴力式的所谓的锻炼，造成了病人的病情加重甚至死亡，自己也锒铛入狱。但是现在呢，许多人还是不了解这里面的危害，往往在经络按摩的时候仍旧采取暴力的方式，大河告诉你，一定要记得，刮痧和出痧是可以的，但是也不能经常用，如果本身气血亏虚，那会出人命的。
真传一句话，假传万卷书。对自己的身体，她会陪伴你一生，一定要温柔对待。
总结一下，大河秘传的经络按摩，大家记得要点，一定要轻柔。
在气血当令的时候可以按摩，但是不要敲击，更不要敲得青紫。如果需要治病，那就要在气血旺盛的时候来按摩。比如说有肝胆方面的疾病，肝胆经，就要在上午按摩为宜。
年轻人气血旺盛，可以经常用出痧的方式，如果年纪大或者身体健康状况不佳，那要在气血旺盛的时候，在每日这条经络气血旺盛的时候可以进行刮痧的治疗，而在气血衰弱的时候，就要进行保养而不要惊动骚扰他。我们都知道春种夏长秋收冬藏，人体的气血、经络的运行也是如此。
今天先说到这里，以后我们再谈谈具体经络按摩的穴位以及如何按摩的手法。
更多有价值的、实用的健康知识，尽在大河妙手。
