身體疼痛只能忍或吃止痛藥解決嗎？醫學博士賀拉夫（Klaus Hoerauf）在《Anesthesia & Analgesia（麻醉與鎮痛）》期刊中發表了一個實驗結果。他從中醫理論中找出止痛的穴道，並在救護車上替病患按壓止痛的穴道。爲了證實穴道是否能夠舒緩疼痛，他將病患分成３組，分別爲：沒壓穴道組、按壓真實穴道組、按壓假穴道組。而結果發現，按壓真實穴道的組別，疼痛及焦慮感都減輕不少，所以說按穴道是真的有助於緩解疼痛。
在知道穴道的神奇功效後，以下就來介紹６個超實用的止痛穴道給你，可以根據疼痛的部位來按摩對應的穴道，就可以有效緩解疼痛喔！
頭面五官疼痛
合谷穴：虎口併攏，位於肌肉凸起最高處。
筋骨疼痛
陽陵泉穴：小腿外側，腓骨前下方凹陷處。
腰背疼痛
委中穴：膝蓋正後方，膝窩橫紋中點，兩條筋之間的凹陷處。
心、胸疼痛
內關穴：手腕橫紋中點，往上三橫指寬。
婦科疼痛
三陰交穴：腳踝內側凸起，往上四指寬處。
胃腸疼痛
足三裏穴：腿前側，於外膝眼，下約四橫指距離處。
