胃，居于膈下，腹腔上部，中医将其分为上脘，中脘，和下脘，主要功能就是受纳与腐熟水谷。
胃接受和贮存来自食管的食团，使之在胃内停留一段时间；并将食团磨碎使其与胃液充分混合，形成半流体的食糜；再通过胃的蠕动，排入十二指肠。
所以，胃是人体消化、吸收的重要器官，但同时，胃也是容易被致癌物侵袭的重要器官。
常言道：病从口入，若是人体吸收了可致癌的物质，就会加速胃部癌变。
吃饭时两种症状不断出现，十有八九是胃癌，占一个也别忽视！
症状一、出现吞咽痛
由于胃癌是一种消化道恶性肿瘤，当胃内的肿瘤，不断扩大时，人体就会出现异样的感觉。此时，容易在吞咽食物时，感到窒息和疼痛，咀嚼时，胸骨后面会有一种不舒服的感觉，甚至是异物感。
一旦出现这类情况时，就要小心是胃部癌变，一定及时检查。
症状二、胃区疼痛
随着疾病的发展，胃癌患者会伴随胃区疼痛的现象，常表现为咬啮性，这种疼痛与胃溃疡的区别在于，即便是进食，胃痛也不会有所缓解。
进食后，伴随的症状可能为上腹部坠胀感、沉重感、恶心、呕吐等。
这3种食物，是胃癌帮凶，平时要少吃。
1、麻辣食物
麻辣食物是很多人难以拒绝的饮食，虽然美味，但是对胃脏的损伤也是不容小视的。
过辣的食物会引起消化道充血，损伤胃脏的健康，诱发胃炎，胃溃疡，同时也会增加胃病的恶化，经常食用，不利于身体的健康。
2、烧烤
烧烤会产生杂环胺类化合物，有致癌和致突变的作用。肉类烧烤制作前通常需要腌制，当腌浸超过24小时，其包含的致癌物质会增加。同时烟雾中含有多环芳香烃等多种致癌或促癌物质。
3、腌制食物
腌制食物，自身会损失掉一部分营养物质，并且含有大量的盐分，会直接造成胃粘膜的损伤，同时食物在腌制过程中，会产生致癌物亚硝胺，同样也是胃癌的"催化剂"。
所以重口味的人，要合理控制盐的摄入，已经咸菜，熏肉等一些"隐形盐"的摄入。
日常如何养胃？
一，三餐规律，定时定量
俗话说“不要等到饿了才吃饭，不要等到渴了才喝水”，胃是有“规律时间表”的器官。
养成一日三餐规律饮食，定时定量，这样不仅能预防胃病，还能减少胃肠道的负担，起到养胃的作用。
二，节制饮酒，多喝温水
适量喝低度酒可增加胃部血液循环；但长期大量饮酒会直接损伤胃黏膜，甚至引起胃出血。
多喝温水，养养胃，水温不宜过高，适中最好。喝水时，还可放些养胃的花草茶。
华花郎红皮茶，泡水喝，可消炎杀菌，养胃止痛，杀灭幽门螺杆菌。
中医认为，华花郎，入肝、胃二经，擅长清胃热，治胃痛，对胃部健康十分有益。
现代药理研究表明，华花郎，还可杀灭幽门螺杆菌，减少胃溃疡的发病几率，对于各种类型胃脘痛，也有改善之效。
红皮，味辛、苦，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长改善脾胃气滞。
此外，红皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
二者配搭在一起，泡水喝，养胃杀菌，消炎止痛，杀灭幽门螺杆菌，改善胃炎、胃溃疡，健脾和胃，效果尤佳，是非常不错的选择。
3、坚持合理的运动
合理的运动对于全身的各个器官都有非常好的作用，合理的安排自己的运动时间和运动项目，这样可以达到更好的健脾养胃的效果
现在很多人都习惯长期久坐，这个动作会增加胃部承受的压力，长此以往，胃自然会越变越差，胃部疾病也多了起来。
常按2个养胃穴
（1）中脘穴
中脘是胃的募穴，能够调动胃经的元气，六腑的健康问题首选它们对应的募穴治疗，胃是六腑之一，所以养胃不能不用胃的募穴中脘。
（2）足三里
足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。它可以用来治疗胃部胀气和消化不良。
取穴方法：坐位屈膝，先确定犊鼻穴的位置，自犊鼻直下4横指，按压有酸胀感处即为此穴。
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