霊臺秘典
导读:现代人生活节奏快,精神压力大,造成很多人失眠,长期失眠不但容易造成高血压,而且还会增加心肌缺血的发生率。
近期有许多网友求助失眠的方子,经过再三考虑,拿出一个自己运用五六年,治愈300多人的成熟方子。
【组方】:法半夏60克、薏苡仁60克,一天一剂,水煎服,临睡前服用,1-2剂一觉睡到大天亮。
心脾亏虚加党参45克。
心阴不足加麦冬60克。
痰热忧心加黄连15克。
失眠体质辩证方法
心脾亏虚:面色无华、形体疲倦、气短懒言、头晕心悸、多梦健忘、口淡纳呆、舌淡苔白、脉缓无力。
心阴不足:梦中易醒、形廋神倦、心悸、口干舌燥、舌红少苔、脉细数。
痰热忧心:口苦、胸闷、心烦、急躁易怒、心悸、有恐惧感、舌苔黄腻、脉弦滑。有不明白的,可以向灵台秘典咨询。
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