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头上有个生发穴,每天按1次,白发不见了,生...

头上有一个生发穴。每天按一次,白发脱发的情况都不见了

脱发、白发好像一下就成了「90后」的热度关联词。在这个颜值为重的社会,很多人常常因为脱发、白发错失很多重要的机会,那我们应该怎么办呢

皮肤医师:80后、90后发际线越来越高,脱发、白发群体越来越大?大概有这三大原因。

精神压力

当前年轻人需要承受着来自学业、工作、社会等多方面的压力,长此以往,身体会受此反作用,导致内分泌失调。这时身体的皮脂腺会大量分泌油脂,造成毛发脱落,脱发问题也就因此出现。

饮食不当

毛发的健康生长,需要特定的营养元素,当体内缺乏时,自然容易造成脱发

而当前很多年轻人,在饮食的选择上,往往只考虑口味,而不顾营养,大量的进食高油脂的肉类,会导致体内的雄性激素增多,加重脱发的情况。

长期熬夜

不论是因为工作还是娱乐,熬夜已经成为大多数年轻人的选择,这也是造成脱发出现的重要原因。因为没有充足的睡眠,人的内分泌和甲状腺功能都会大受影响,这对毛囊、毛发的健康都是一种威胁,会大大增加脱发的风险。

头上有个"生发穴",每天按1次,白发不见了,生黑发

1、人体自带"生发穴",每天按按,通经络,辅助生发

(1)头顶:百会穴

①百会穴位于头顶正中

②头顶中心的百会穴,可以预防各种原因导致的脱发,并有提神醒脑的作用。

③将食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。

(2)耳垂后方:

①翳风穴在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。

②用大拇指指腹按摩头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴。

③能加快头部血液循环,缓解脱发

(3)手肘内侧:少海穴

①少海穴在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处,屈肘取穴。

②位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴,有提高心肺功能、加快头皮新陈代谢的作用。

③按压时,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹点压,其余四指捏住肘关节。

脱发是一种慢性皮肤疾病,针对头发稀疏,脱发严重的患者朋友,按摩只能辅助缓解脱发,而西药副作用大,中医有在医治各种病症方面都有着丰富的经验,尤其是在脱发方面,为很多脱发患者摆脱了烦恼。目前各大医院和科室都在一致推荐使用的就是下面的非遗验方。

2、内补:黄精+益智仁+黑芝麻+阿胶+黑豆等十几种中药材

配方:

(1)作用:由肾脏到外部,营养毛囊,促发新生。

(2)用法:每天早晚用温水冲服一次,坚持3周左右,就能看到细小的绒毛从头上长出。

(3)材料:由何首乌、黄精、益智仁、黑米、黑豆、山药、阿胶等十几味药材。11年入非遗名方。

成分小解:

①何首乌:补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨,化浊降湿。

②黑芝麻、黑豆、黑米传统的三黑组合,食药同补。

④黄精.益智仁:性温,味辛,能温肾助阳,固精缩尿,温脾止泻,效果能很好的从肾脏到头部。

3、生活中的家常小方治脱发

【龙眼人参炖瘦肉】

材料:龙眼肉20g,人参6g,枸杞子15g,瘦猪肉150g。

做法将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片。将全部用料共放炖盅内,加水适量。用文火隔水炖至肉熟,即可食用。

功效:大补元气、养血生发,适宜于气血亏虚而引起脱发者食用。

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