【民间老偏方】
须发早白君莫愁，桑叶芝麻糊就治好
偏方：①取桑叶20克，黑芝麻10克，白糖少许。将桑叶、黑芝麻磨碎，加适量清水，用小火煮20分钟，加白糖少许调味。每天早晚食用1次，连续食用两周以上。
偏方：②取何首乌10克，磨碎后加开水冲泡10分钟，代茶饮。每天可饮数次，连续饮用一个月以上。
十几年前电视台播放《神雕侠侣》的时候，神雕大侠杨过那两鬓飘逸的白发可以说是迷倒了万千女性，直到今天还是一代经典。不过男性朋友如果真的太早出现了两鬓白发，那就不一定会受女性欢迎了。
有一次，我接诊了一位年轻人，虽然才25岁，可是却已经有了白头发。他是一家高档美发店的发型师，因此白发问题对他的工作影响很大。
据他所说，他的白发问题是近两年才出现的，开始也没留意，以为是工作忙，后来白发越长越多，两鬓和后枕骨的头发花白一片，非常扎眼。来找他剪头发的客人甚至问他，是不是学古装剧里的杨过才染成这样的。他只好把头发染黑，但他自己做这行也清楚，染发对头发的伤害很大，所以到后来也不敢染了。曾经看过西医和中医，服用过六味地黄丸等药物，但都没有效果。
我看他白发虽然多，但人看上去还挺精神的。他的头屑也比较多，问他几天洗一次头，说是几乎天天洗，因为总觉得头皮痒。我也注意到了，在看病的时候，他时不时地就要挠一下头皮。但经过检查，他的头皮并没有感染，因此我判断为血热引起的白发。
白发在临床上来讲，有生理性和病理性之分，生理性指的是随着年龄增长，白发逐渐增多。病理性白发又分为先天性和后天性，这个发型师的白发，就属于后天出现的病理性白发。现代医学认为白发的病变机制是因为毛囊内酪氨酸酶的活性降低、黑色素合成减少导致的，病因和精神压力、疲劳、慢性消化系统疾病、遗传等有关。中医一般认为是肾精不足、气血亏损导致的，这位患者虽然有白发的情况，但其精神比较好，大小便和饮食正常，也没有熬夜、抽烟喝酒等习惯，按照肾精不足、气血亏损的病机来辨证肯定不符，因此他服用补肾补气血的药物无效。但是这位患者有头屑多、头皮痒的情况，这与“血热”引起的白发、脱发相符。
中医认为“发为血之余”，头发和气血的关系息息相关，气血亏虚会影响头发，气血过旺也会影响头发。女士的头发普遍都比男士长得多、长得好，除了因为女性比较注意打理外，和女性的性格比较安静、气血温和有关。年轻男性血气方刚，免不了会冲动易怒，气血偏热。我和这位患者解释的时候，他连连点头，因为近两年，他升上了美发店的总监，要带好几个学徒，脾气比以前大了很多。
我建议他煮桑叶芝麻糊来喝，取桑叶20克，黑芝麻10克，白糖少许。桑叶、芝麻磨碎，加适量清水，用小火煮20分钟，加白糖少许调味。每天早晚食用1次，连续食用两周以上。芝麻是常见的乌发食物，尤其是黑芝麻，具有补肝肾、益精血的作用。现代药理学研究证明，黑芝麻的水提取液能够促进酪氨酸酶的活性，提高毛囊内黑色素的合成。血热引起的白发当然需要清热，这就需要用桑叶和黑芝麻配合，桑叶入肝肾两经，有凉血止血的功效，用来调理血热的体质最适合不过了。
这位患者按照我的方法回去服用桑叶芝麻糊两周后过来复诊，自我感觉白发的情况有所改善，我让他坚持再喝一段时间，几个月后他来复诊，我见他的白头发已经几乎消失了。
桑叶芝麻糊适合调理血热引起的白发，而有不少患者的白发是由于肾精不足引起的，这种类型的患者多伴有腰膝酸软、失眠多梦、长期熬夜、遗精早泄等情况，这种情况在治疗上可服用何首乌茶，以补益肝肾、滋补肾精，使气血通畅，滋养头发。
具体方法是：取何首乌10克，磨碎后加开水冲泡10分钟，代茶饮。每天可饮数次，连续饮用一个月以上。
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偏方：①取桑叶20克，黑芝麻10克，白糖少许。将桑叶、黑芝麻磨碎，加适量清水，用小火煮20分钟，加白糖少许调味。每天早晚食用1次，连续食用两周以上。
偏方：②取何首乌10克，磨碎后加开水冲泡10分钟，代茶饮。每天可饮数次，连续饮用一个月以上。
十几年前电视台播放《神雕侠侣》的时候，神雕大侠杨过那两鬓飘逸的白发可以说是迷倒了万千女性，直到今天还是一代经典。不过男性朋友如果真的太早出现了两鬓白发，那就不一定会受女性欢迎了。
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有一次，我接诊了一位年轻人，虽然才25岁，可是却已经有了白头发。他是一家高档美发店的发型师，因此白发问题对他的工作影响很大。
据他所说，他的白发问题是近两年才出现的，开始也没留意，以为是工作忙，后来白发越长越多，两鬓和后枕骨的头发花白一片，非常扎眼。来找他剪头发的客人甚至问他，是不是学古装剧里的杨过才染成这样的。他只好把头发染黑，但他自己做这行也清楚，染发对头发的伤害很大，所以到后来也不敢染了。曾经看过西医和中医，服用过六味地黄丸等药物，但都没有效果。
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我看他白发虽然多，但人看上去还挺精神的。他的头屑也比较多，问他几天洗一次头，说是几乎天天洗，因为总觉得头皮痒。我也注意到了，在看病的时候，他时不时地就要挠一下头皮。但经过检查，他的头皮并没有感染，因此我判断为血热引起的白发。
白发在临床上来讲，有生理性和病理性之分，生理性指的是随着年龄增长，白发逐渐增多。病理性白发又分为先天性和后天性，这个发型师的白发，就属于后天出现的病理性白发。现代医学认为白发的病变机制是因为毛囊内酪氨酸酶的活性降低、黑色素合成减少导致的，病因和精神压力、疲劳、
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慢性消化系统疾病、遗传等有关。中医一般认为是肾精不足、气血亏损导致的，这位患者虽然有白发的情况，但其精神比较好，大小便和饮食正常，也没有熬夜、抽烟喝酒等习惯，按照肾精不足、气血亏损的病机来辨证肯定不符，因此他服用补肾补气血的药物无效。但是这位患者有头屑多、头皮痒的情况，这与“血热”引起的白发、脱发相符。
中医认为“发为血之余”，头发和气血的关系息息相关，气血亏虚会影响头发，气血过旺也会影响头发。女士的头发普遍都比男士长得多、长得好，除了因为女性比较注意打理外，和女性的性格比较安静、气血温和有关。年轻男性血气方刚，免不了会冲动易怒，
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