1、依恋感和失落感的交织
随着退休时间的临近,退休人员对单位的依恋感与失落感渐渐强烈。曾经有这么一位退休的知识女性,在与我几个小时的叙述中,动情地回忆着:“在那段难忘的日子里,我浑身散发出对工作极大的热情。上班从来不迟到和早退,生病了也不愿请假休息,部门的任何事情都抢着干。就在退休的前一天,我早早地来到了办公室,抚摸着坐了20多年的办公桌和椅子,潸然泪下,那种难以割舍的感情溢于言表。”
2、情绪低落和心境压抑
人老了,心也老了。退休以后,由于长久形成的生活方式和工作模式完全改变了,现在社会交往的空间相对缩小,而此时他们如果未找到合适的生活与工作方式来充实自己,心情就会感到寂寞、烦躁。人为地一下子清闲下来,也会感到整天无所适从,而与社会的接触面相对狭窄,各种信息来源渠道的减少,则会使他们更加感到生活空虚和人际交往不畅。
3、心理保护意识增强
退休表明曾经苦心经营的一切转眼消失了,也就意味着退位和职权的丧失,这样自然会产生一种强烈的自我保护意识,如希望原单位还能继续关心自己,喜欢别人用原职务来继续称呼自己,自己也经常主动去打听单位上各种情况,以表示自己的存在价值等,其实这也是人之常情,但关键是心理不要过度保护,以免引发心理的不健康和不适合。
4、寻求被尊重感
退休是为个人职业生涯画上一个圆满的句号。退休人员最害怕遭遇“人走茶凉”的境遇,这种失落感会在他们心中留下深深的隐痛,她们期望单位领导和同事如同在职时一样尊重自己,这种被尊重感会提升他们的个人价值和生活认同感。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
已帮助过
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入驻年限
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