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很多人问过我这样一个问题:
怎样才能知道一个人心里在想什么?
我能想象到,当一个人问这样的问题时,头脑中浮现的多是这样的一幅画面:
自己变成了福尔摩斯,随便一个陌生人站在自己面前,只需要看几眼,或者说上几句话就能看透对方。因为从一个人的穿衣打扮、言谈举止、表情动作等等细节中,隐藏着很多直通人们内心想法的线索。只要能找到这些线索,就能打开一个人的心门。
可以做到这样吗?
恩,可以的。
比如心理学有很多对身体语言的研究,从一个人说话的节奏、音色、音调的高低、到一个的眼神、面部表情、肢体动作、身体距离的远近等等因素,都可以揭示一个人的心理状态。
再比如还有很多人格心理学的研究,从九型人格到大五人格,我们可以了解到不同类型的人在生活当中的不同外在表现。所以,当我们了解了一个人的外在表现时,就可以反推出这个人的人格类型及当时的心理。
这听起来很炫酷是不是?
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但是,虽然理论上可行,但现实中绝大多数的人是做不到的。原因有两点:
一是你需要对心理学有很深入的研究,不仅仅是理论,还有现实生活里的实证研究,这可能需要很多年的积累和沉淀。
二是像身体语言这样的线索有一个特点,它传递的信息往往是模糊的,有多种解读的可能性。很多时候我们是不能够准确的判断这些信息的真实含义的。
举一个简单的例子,当一个人沉默的时候,我们如何理解ta的沉默呢?心理学家发现可能代表如下含义:
1. 怀疑:因为不相信你,所以不愿意吐露心声;
2. 茫然:不知道说什么好,所以没办法说;
3. 沉思:因为在思考,所以没有说话;
4. 内向:因为不善言谈,所以不知道怎么去说;
5. 反抗:不想和你说话,所以不说。
这还是沉默最常见的几种原因,此外还有很多很多其它的可能性。
所以,当我们试图通过别人的短暂接触就去分析对方内心的想法时,会发现误差大的惊人。这就相当于我们花了很大的精力去做了一件很不靠谱的事,有点傻。
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其实,如果你想知道一个人心里在想什么,有一个更简单更实用的方法,就是去问。
问也有两种形态:
一种是直接的问。比如你可以说:你现在在想什么,可以和我说说吗?
这是一种最直接、最直奔主题的询问方式,适用于两个人比较亲密和相互信任的背景之下。真诚而直爽的交流是最有效的沟通的方式,当你这样问的时候,很多人是乐于告诉你他们的想法的。
毕竟,你有问的好奇,别人也有倾诉的欲望。
另一种问是营造一种让别人愿意倾诉的氛围。
吐露心声在心理学上称之为自我表露,或者自我暴露。很多人并不喜欢轻易的说出自己的心里话,不愿意表露自己,因为这样做是有风险的。比如当你把你内心的一个秘密告诉另一个人的时候,你的秘密很有可能变成一个众人皆知的谈资。
所以,假如你想让一个人对你说出ta内心真实的想法,就要反问一下自己:自己是否给了对方足够的信任感?真诚和善意是建立信任的最好方法。
你有没有过这样的体验:当一个人信任你的时候,那怕你只是坐在ta身边什么都不问,对方也会情不自禁的把心里话讲给你听。
当然,对很多人来说,他们之所以对一个人的内心想法感兴趣,迫切的想知道,往往是因为下面这种情况:
喜欢上了一个人,但是不知道ta是否也喜欢自己。
这个时候除了少数放荡不羁的汉子或者女汉子,很少有人有勇气直接问:
你稀罕我吗?
更多是旁敲侧击的试探,或者用一些隐晦的询问方式。
其实,这种情况并没有我们想象的那么复杂。当一个人喜欢你的时候你是很容易感受到的。比如男生喜欢一个人的时候会很主动的与女孩接触,很臭不要脸的那种主动;而女生喜欢一个人的时候会表现的很顺从,很喜悦的那种顺从。
真正复杂的是一个人不喜欢你,可是你渴望对方喜欢你。你感受不到对方对你的喜欢,可是你又不甘心,希望寻找一些线索证明对方还是爱你的。这样的一种现实与内心的冲突才会导致一个人沉迷于这样的问题:
Ta心里到底喜不喜欢我呢?
这个时候,他们与其说是在寻找答案,不如说是在逃避答案。
