几乎所有人每天都活在别人的眼睛里,这似乎已经成为了我们的思维习惯。
我们习惯性的跟同事比工资,
习惯性的跟同学比工作,
习惯性的跟好兄弟比女朋友,比老婆。习惯性的跟闺蜜比男朋友,比丈夫。
跟有孩子的人比孩子,
跟开车的人比车,
甚至跟马路上不认识的人比颜值,比穿着!
生活的压力好大呀!觉得生活好累呀!觉得快乐好少呀!觉得自己好差劲呀!
只有在自己难以抵挡这些压力的时候才会安慰自己说比起那些不如我的我也算可以。
虽然嘴上说着这样一个安慰,心里却仍然惦记着。
这些无奈无力又无助的感觉来自哪里呢?
来自与别人的比较,来自让自己活在了别人的眼睛里,来自把自己活丢了。
人生是什么?
人生是--我
是自己能看到自己的内心,看到自己的需要,尊重自己的感受,定义自己的人生!
生活是什么?
生活是原本我想的样子,我喜欢的样子。
哪怕别人都开着豪车飞奔在马路上,而我也大胆的选择骑着单车感受风的温柔。
哪怕别人都住着富丽堂皇的豪宅,而我也依然喜欢惬意待在自己布满花草的小屋。
无论别人都在追着什么,只要清楚自己想要的,在不影响他人的情况下做自己才能活出人生真正的色彩。
哪怕同事的工资比我多,我的收入满足了我的生活即可。
爱人是不是漂亮?是不是够好?只有我知道他这双鞋是不是合自己的脚,何需跟随别人的参照!
自己的孩子这一次考试没有考好不见得将来他就没有其他的孩子幸福,快乐。
每一个孩子都是一颗星,都能闪耀出自己的光芒。
开什么样的车有什么关系?它不过是可以帮助我们省时省力的交通工具。
在陌生的地方,在一群人当中有什么可比?
每个人有自己的人生轨迹,来时的路不同,走着的路不同,未来的路也不同。
在这么多的不同当中去寻找可比性,岂不是白白耗费脑力?
生活的压力可以卸下,背负的东西少了也就不会觉得那么累。
生活中的快乐要靠自己去发现,很多时候它就在你的生活内容里。
觉得自己好差劲,因为从来没有人告诉过自己,你有多聪明,多能干,多完美。
自信从来都不是从别人那里获得的,是要自己看到,自己相信才能叫自信!
大家都忙着去和别人比较了,有谁能看到你并且告诉你呢?
你要足够爱自己,别人才能爱你,你要足够信自己,别人才能信你。
不要让自己活在别人的眼睛里,也不要觉得别人的嘴巴才能证明你。
作者简介：
张晓丽
国家二级心理咨询师
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