《过早结束的心理咨询》一书介绍了一些如何避免心理咨询中来访者脱落的技巧。我们将其整理为以下八个策略,以供大家参考。这些策略很简单,但在许多系统的培训中并没有被强调过,许多经验丰富的临床咨询师都会去使用。
1.提供角色联结
如果来访者对于咨询如何起效感到困惑,他们很有可能会退出。告诉他们什么样的咨访关系是比较合适的,界定好你对来访者的期望和来访者对你的期望。
2.将来访者的意愿纳入咨询的决策过程
通过与来访者谈论咨询治疗的选择,可以帮助他们感受到自己是被重视的、需求是被尽力满足的。同时也要用最合适的咨询治疗方案来平衡他们的意愿。
3.规划合理的终点
向您的来访者提供整个咨询过程通常会持续的时间,并且讨论具体的时间安排。讨论终点可以促进来访者对咨询过程的承诺,并且也会更愿意直接告诉咨询师他们可能有的提早结束咨询的想法。
4.告诉来访者变化是如何产生并起效的
事先提醒来访者,当他们经历挫折或感到自己的表面问题得到解决的时候,他们可能会做出一种被误导的结论,就是认为可以提早结束咨询。
5.强化早期的希望
当来访者越希望能够通过咨询对自己产生变化的时候,他们就会更加稳定、更能够度过咨询过程中挫折引起的脱落风险。
6.增强咨询中的动力
在每次的谈话中直接去工作来访者的动力,利用动机访谈和其他技术帮助他们在经历挫折后还能够继续回到咨询中来。
7.促进咨访关系
保持温暖、同情和接受的态度,并密切关注来访者的需求和期望是否在变化,随时利用各种技巧去修复裂痕。
8.与您的来访者讨论咨询进展
研究显示,咨询师的观点并不总是能完全反映来访者已经获得的进展,这也是为什么临床咨询师都应该设置一个来访者反馈机制。通过反馈过程的发现以及相对客观的自我报告,来综合评估进展并发现问题所在,以免脱落的发生。
