很多人,一旦在生活上遇到一点挫折,就很容易陷入自暴自弃的状态里,埋怨命运对自己的不公平。
时间一久就会觉得生活很无趣,平淡中夹杂着煎熬,似乎很多事情都在往坏的方向发展。
爱情里频频受伤,工作上有诸多不顺。
假如在负面情绪里待太久后,人就很容易变丧,感觉做什么事情都提不起精神,失去了前进的动力。
就好比你一觉醒来,发现了家人都不在了,漆黑的屋子只剩下你一人。
空荡荡的很安静,一瞬间就感到了莫名的孤独,觉得自己被世界抛弃在某个不起眼的角落里,很难受却找不到人可以倾诉。
成年人的世界确实很复杂,友情爱情亲情随着时间的推移变得不再那么单一。
而小孩总有一天也要成为大人:
要学会在多变的世界里生存;
要开始接受身边朋友的远去;
要学会承受每段感情里的变化;
要接受父母逐渐老去这个事实。
成年人与小孩子的世界始终不同,没有那么自由快活,与自己结伴同行的更多是现实的压力,接触到的不是社会的温情,而是像冷风般的残酷。
生活里我们难免会遇到糟心的事:
经常被上司骂心里很委屈;
喜欢很久的人还是没能在一起;
成功的速度赶不上父母老去的速度。
但是如果换一个角度来想想,在你努力把工作做好之后你就得到上司的认可;
没跟喜欢的人在一起,那说明你们不是彼此对的人,你可以把自己变得更好然后去迎接下一个人。
父母在慢慢变老,但你也在不断成长,等变到有能力的时候就可以给他们幸福的生活了,不是吗?
之前在微博上看过这样的一段话:
“等你们长大成人了就会明白,人生还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤,还有难忘的痛苦让你们即使想哭也不能流泪,所以真正坚强的人,都是越想哭反而笑得越大声,怀揣着痛苦和悲伤,即使如此也要带上它们笑着前行。”
这个世界上没有一个人在活着的时候是容易的。
你可以偶尔负能量,因为不是每个人都可以永远保持一个好的心态,但是不要过渡沉溺在悲伤中,这样的状态不利于生活,也会让爱你的人担心。
心情不好的时候就出去走走吧,不要把自己锁在家里,去看看外面的世界,看看那些开心的人,听听欢笑声,让自己好好的发泄一次,把那些不开心的不喜欢的负能量的,通通丢掉。
如果真的到了不得不发泄的时候,就找最好的朋友发发牢骚,在他们面前把想说的话通通说出来,把戴了很久的面具摘下来让自己透透气。
当然你也可以去唱歌,把心中的怨气全部通过歌声怒吼出来,吼过之后你会发现不一样的轻松。
生活本来就五味杂陈,你可以难过可以哭泣,但是不要让这状态持续太久,因为你难过多一点,快乐就会少一点。
得到的,就珍惜。
得不到的,就释怀。
毕竟人生路那么长,没有人可以一直陪你走到最后,你总要学会一个人,熬过所有的苦难。
