卫生棉条的保质期是3年。卫生棉条的保质期跟存放的方法有关 真空密封包装的卫生棉条并不会有污染的问题，在国外甚至很多棉条大品牌根本没有标注保质期限。大部份有标上保质期的品牌，是因为担心每个人的卫生观念，跟储存棉条的环境条件不同。假时将棉条长时间挤压又放置在潮湿的空间(例如卫生间)，这样的情况下，过了保质期限的卫生棉条就建议不要再使用了。
卫生棉棒使用注意事项
1.一天至少更换两次，宜每六到八小时更换一次，最长不要超过八小时。
2.如厕时，棉线容易被排泄物污染，如果发现棉线污染，应更换新的卫生棉棒。
3.更换的时间间距也会因人和流量而异，使用者可依棉在线是否有经血渗出，当作更换的依据。
晚上也是可以用的，但是因为白天使用的基本都是吸收量不太大的卫生棉条，建议晚上更换成吸收量大的卫生棉条使用，吸收量大的卫生棉条最长使用时间是八小时，不过建议早上起床时要第一时间更换卫生棉条。
在夜间睡眠期间仍然可以使用卫生棉条，但是夜间时间较长，可以选用吸收力较弱的棉条搭配卫生棉使用，若仍有健康的顾虑，可以卫生棉代替。
