印光大师曾说过一句很有智慧的话：“最好的心境，就是静心和沉稳。”
正如水面静，才能映出完整的月亮来，一个人只有心静，才能从外界接收到良好的信息，才会有良好的心态，而心态决定了人生的成败与苦乐。
01人生需要一份从容和淡定
现实生活中，想做到静心和沉稳却是很难。因为浮躁往往伴随着我们的生活，我们的一生都在有意识或无意识地与浮躁作斗争。只有战胜浮躁，我们才能真正支配自己。可以说，浮躁是人生的大敌。
做学问不能浮躁，一旦浮躁，必然一事无成；做人更不能浮躁，一旦浮躁，必然为人浅薄。
浮躁二字，害人不浅。确切地说，浮躁是一种焦虑不安的心态。一个人，进取心太切，易患得患失；虚荣心太强，易战战兢兢。一心争强好胜，说话时夸夸其谈、头头是道，仿佛雄才大略，但做起来却偏偏心中无数、手足无措，时刻担心一着不慎满盘皆输。
所有这些都是浮躁的根源。浮躁是幸福的大敌，它只能导致焦虑不安的人生。因此，我们应该学会如何不浮躁，如何让身心处于一种的宁静祥和的状态，这种状态就是从容。从容是对浮躁的彻底否定，是一种超然的智慧，更是一剂良方。
古人云：“行到水穷处，坐看云起时。”人生需要一颗安静的心，一份淡然地超越，一份从容和淡定。
从容，即平和、朴素、平静、泰然、大度、恬淡。从容是一种力量，不是激愤或淡漠。它能使人们站在更高的角度去看生活，不被生活所愚弄，不被世事所纠缠。
02 从容是一个难得的境界和气度
自古以来，对于太多的人来说，从容是一个难得的境界和气度。从容之人是指在面对外部环境的各种变化时，做事不急躁、不耐烦、不慌张、不不愠不怒。虽遭挫折而不沮丧，虽然成功而不狂喜。
境由心生，命运掌握在自己的手中。以乐观积极的态度看待事情。当环境无法改变时，最好改变你的眼光，适应它，然后从中受益。
在我们的生活中，有太多不可预测的因素，若是处处计较，我们的情绪难免会起伏不定、大喜大悲。比如，有的人为了职称，同事之间，尔虞我诈，明争暗斗；有的人为了荣誉，朋友之间，互相嘲弄，钩心斗角；有的人为了一己私利，兄弟之间，反目相斗；有的人为了名利，诽谤陷害、报复打击、欲置别人于死地而后快……
因此，做人要有一种平和、积极的心态，最重要的是要学会忍住，不浮躁地面对生活。正所谓：“天有不测风云，人有旦夕祸福”。福与祸的转化就像这风云变幻莫测。所以，无论是福至，还是祸降，只要你保持内心的平和，凡事淡然处之，那么福也好祸也罢，又怎能破坏你内心的从容呢？
老子说：“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。”在灾祸中，未必不隐藏着幸福；在幸福中，难免也会隐含着祸患的根源。世上的事总是福祸参半，福与祸也总是互相转化的。若是我们能及早认识到这一点，那么烦恼就可能不再困扰身心，我们才更可能从容自若地面对生活。
古往今来能成就一番事业者，大多具有从容品质，能够从容做人、处世、思想、行动……
从容者，不知匆促、慌乱、紧张，亦不知贪婪、吝啬、狭隘、嫉妒何为，对于小至蝇头之利、蜗角功名，大到至尊权柄、炙手利禄，“非不能争，不屑于争”。那些在人生路上经历坎坷却仍能从容对待，不断取得成就的人，自然会让人油然而生敬意。
03荣辱不惊，遇事从容
据史料记载，唐朝的一位督运官在监督运粮船队时，不幸遭遇大风翻船，粮食受到损失。时任巡抚的卢承庆在考核他时说：“监运损失粮食，成绩中下”。督运官听到评价，一句话也没说，只是从容地笑了笑，便退了下来。
卢承庆对他的修养和气度颇为赞赏，于是又叫他回来重新评估：“损失粮食非人力所能及，成绩中中。”督运官仍然没有说什么惭愧的话，只是笑笑而已。
卢承庆深为他的坦荡胸怀所感动，最后评价说：“宠辱不惊，遇事从容，成绩中上。”
在瀚如烟海的历史人物中，一个小小的督运官能够引起人们的注意，并在史书中专门为他写下这么一笔，不是因为别的，就是因为人们推崇他的“荣辱不惊，遇事从容”的心态和修养。
从容，就是像督运官那样有一颗平常心，对名利之类看得很淡，一切顺其自然，处之泰然。而从容的对立面，是心性急躁，争强斗胜。
心性急躁是一种肤浅，争强斗胜是一种糊涂。浮躁的人无法控制自己的人生，只能成为生活的奴隶，被生活所左右。
特别喜欢一句诗：“暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容。”乱云飞渡下劲松的从容，令人钦佩和赞美。人生要想不被浮躁所俘虏，就要让自己学会从容。只有从容，才能造就恬淡的人生，才有坐怀不乱的稳健，才有关键时刻巨大能量迸发的气势。
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