健康（分页） 总计(1326)篇    

  01  我们生活在一个抑郁症流行的时代。一代艳星陈宝莲因为产后抑郁症,跳楼自杀身亡。“朦胧派”诗人顾城,抑郁症作用下,用斧头杀妻后自缢于...(展开)

所谓恐惧症,是对某个物体或某种环境的一种无理性的,不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或者环境时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐惧感。全球有4分之1的人患有不同程度...(展开)

已经无数次有来访者告诉我他很焦虑,焦虑到凌晨三点还在修改第二天演讲的PPT,焦虑到精心策划了两年的项目从没有实际过一步,焦虑到他必须花费半年时间分析完所有品牌的...(展开)

任何成瘾的顽疾,都是对爱的呼吁。 01 有个年轻女孩对我说,她在中年男人制造的陷阱里,腾挪辗转,无法自拔。她才27岁,却已和5位中年男人有过...(展开)

  01  抑郁的人基本上都是天才?著名主持人崔永元,说自己有抑郁症,他对心理健康维护其实是很有贡献的。我的抑郁症病人就说,丛大夫,昨晚看电...(展开)

作者:格格邬来源:极物(ID: ijiwulife)人活到一定年纪才会懂得,接地气才是最健康、最舒服的生活方式。我们烦恼太多,就是因为索求太多。等到把一切闲杂都...(展开)

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出...(展开)

在生活中,你有没有一段时间情绪低落,活动减少,思维迟钝,感觉整个世界都是灰色的。而过了一段时间,你又像打了鸡血一样,干什么事儿都得劲儿,情感高涨,活动增多,思维...(展开)

一年前,我患上了抑郁症,差点从大厦顶楼跳下去,不过幸好我没有跳,并且活了下来。现在我想把这段经历分享给更多的妈妈。2018年4月,儿子小迪正式入园。把娃送到幼儿...(展开)

内耗的意思是:自我内部消耗绝大部分人的“内耗”指数都非常高外面也许并没发生什么 我们自己内在就打了很多场架了:抵抗、隐藏、纠结、自我欺骗...缺点会让...(展开)

不愿意和身边假惺惺的人交往不喜欢那些自来熟的人讨厌一切社交生活人一多就插不进去话.......你生病了,一种叫做社交恐惧症的病经常有人提到社交恐惧那它到底是一种...(展开)

作者抑郁六年,通过药物、自我调节、建立健康作息习惯等获得康复,目前已经并稳定二年多。这篇文章写于两年前,当时自己还有一小丝丝心虚,虽然抑郁造成的情绪波动已不再反...(展开)

虽然,我不愿意陷入抑郁,但是,抑郁这条黑狗还会一直跟着我,我要做的是,培养觉知抑郁,接纳抑郁,陪伴抑郁的能力,然后,带着他去生活。  01  ...(展开)

许多时候我们都认为只要呼吸新鲜空气便可以缓解压力。其实并非如此。一项大型调查研究表明,多出去走走,多与他人交往,规避一切与消极因素有关的事物都能够让你的心情好转...(展开)

受抑郁情绪困扰或者可能已经患有抑郁症的人,也许经常会收到身边亲友好心提出的各种各样的建议:“想开点啦……没什么大不了的……”“不如出去散散心吧……”“买件新衣服...(展开)

在“知乎”上看到一个故事:那年的初夏,遇见一个姑娘。她是朋友的朋友,被委托给我,让我做她一日导游。那时我大二,刚刚进入心理系,空有一肚子想要显摆的货色,总想找人...(展开)

治疗抑郁症靠的不仅仅是安慰,而更应是专业治疗,如心理治疗。除了心理治疗,医生还会给出一些辅助治疗的手段,比如阅读。这种用书籍辅助舒缓情绪的方式被定义为“阅读疗法...(展开)

找出病源,才是复原之路有人说,抑郁症是21世纪的新癌症,严重地影响着我们的精神健康。与其说它是一种病,不如说它是一个不速之客,侵占着你的空间,压在你的肩膀上,让...(展开)

反社会型人格也称精神病态或社会病态、悖德性人格等。在人格障碍的各种类型中，反社会型人格障碍是心理学家和精神病学家所最为重视的。   ...(展开)

导读:少女小禾是现在19岁,但抑郁的症状陪伴她渡过10个春秋。小禾曾迷茫过,绝望过,如今,却在认真研究如何拥抱生命,尝试着吃药打针缓解症状,去探索解开内心的枷锁...(展开)

他也许是你最好的朋友、也许是你的亲人、也许是你的同学…由于长期压抑愤怒的情绪或者遭遇了生活中的重大缺失(亲人离去或恋人分手)而衍生出抑郁的各种症状,此时的他非常...(展开)

有人问我:我总觉得心很累,做什么事都没有兴趣,做什么都提不起劲,上班的时候勉强应付工作,下班之后只想在沙发葛优躺,玩手机游戏。我觉得活着没什么意思,但我又不是想...(展开)

你会时常习惯性的微笑吗?你身边有时常微笑的人吗?有一种很深的“抑郁”,就潜藏在我们的微笑里!在不少人的认知里,微笑不但能赋予人类精神的力量,还有着愉悦心情、健康...(展开)

选择困难症,在我们生活中其实是很多见的,就好像一些强迫症和暴食症患者,选择困难症的患者在选择一些物品时,往往不知道自己该作何选择,那么在医学上,选择困难症和强迫...(展开)

好的焦虑是进步之源,坏的焦虑会把你推向深渊,临界线在于,你选择了快速解决,还是细水长流。· 01 · 哪怕再自律的人,都有可能被焦虑打败过。焦虑介于希...(展开)