健康（分页） 总计(1326)篇    

喜欢壹心理的小伙伴们，大家好！我是壹心理精华问答收藏库「解忧杂货店」的老板小壹君。今天我们杂货店正常营业，欢迎各位美女和大爷经常光顾哦！今天的主题是： ...(展开)

        原题：深层解析“心理弹性”     文：冯丹彤丨心理圈...(展开)

有时候我们有一个错觉，压力能给我们带来动力。但其实不是这样。压力会从很多方面造成拖延。在压力下，大脑会更容易屈从于诱惑。无论是烟、零食还是游戏，都会分泌一种叫多...(展开)

存在感和拖延症：应该做的和想要做的  在说拖延前，我想说说我身边的一些人。经常听到他们对于生活的无力感，感觉每天生活都很麻木和空虚，做着所有...(展开)

21世纪有个古怪的仪式，手机依赖。当有闲暇时间，睡前以前，醒来以后，必做的动作就是摸摸手机，膜拜几眼或者很多眼。所以后来很多人这样调侃手机控们： &n...(展开)

   译者：黄晓婷丨壹心理翻译专栏·ForPsy.    初为人父母者几乎都会担心自己的宝宝受伤或者生病。事实上，调查显...(展开)

文：陈武 丨 壹心理专栏作家原题：人活着为什么这么累——谈谈焦虑如果有人要问我，人为什么活得很累，我只想回答两个字：焦虑。我很难再找到一个像“焦虑”这样的词汇，...(展开)

本文由微信公众号 环球科学ScientificAmerican 授权转载幸福究竟是由什么决定的？是基因、个人成就，还是人际关系？飞速发展的技术和不断改变的生活方...(展开)

   情商的黑暗面    译者：赵理科丨壹心理翻译专栏·理科译    在一些工作中,情感联结是必要的...(展开)

   文：Joy Liu 丨 壹心理专栏 · 繁荣成长工作坊  原题：我为自己的焦虑而感到焦虑    焦虑，担...(展开)

文：贾伟 | 壹心理专栏·贾伟情绪关爱工作坊他可以选择生，为什么最后却走向了死亡？从心理角度而言，大致有三种力量在起作用：活在当下，分秒难捱，已是不能承受之重；...(展开)

   文：Dalles Chen 丨 壹心理专栏作家·Dalles@BC    原题：原来自信都被它们吃了——...(展开)

   译 by shining夏小糖 | 壹心理专栏翻译·夏小糖的心理翻译站    我们总是喜欢给别人贴标签，这种风气在...(展开)

你会因为自我怀疑和自我挫败的习惯而挣扎吗？你想不想对自己和你的能力感到更有自信？你会专注于取悦别人，而不是追求你的梦想，过着你最充实的生活吗？要开始对自己感觉更...(展开)

   译者：AkashiSeijur    有一种思考方式可以减少焦虑感，促进大脑发展。  通过一项新的研究发...(展开)

 “信任”这个词对大家来讲，并不陌生。但是大家真的能做到真诚地信任吗？为什么信任如此重要？今天，我们一起通过3个小故事来聊聊这个话题。信任来访者——心...(展开)

感到焦虑？查查眶额皮层，调动乐观情绪译者：何静雅丨壹心理翻译专栏·learning最近一项研究发现，那些眶额皮层（脑组织的一部分）面积更大的成年人更乐观少焦虑。...(展开)

看A片可能比你意识到的更“精”疲力尽！译者：愚鸭丨壹心理翻译专栏·幸福，请多关照    科学家对看A片时的大脑和成瘾性并没有太多确...(展开)

10种迹象表明你太在意别人的看法了译者：愚鸭丨壹心理翻译专栏·幸福，请多关照渴望知晓你身边发生的事事人之常情，这种知晓给我们以全知感，并接纳周边的环境。然而，这...(展开)

    文：喵苗 丨 壹心理专栏作家  美国著名心理学家马斯洛对人的需要进行了系统的，独到的研究，并将人的需要描述成具有...(展开)

文：李尚龙曾经有一个宿舍，宿舍里面八个人。每当宿舍八个人都凑齐的时候，寝室长总会组织一个游戏，就是把八个人分成两组，每组三个人，组织大家打牌，剩下两个人就打开电...(展开)

焦虑：你应该了解的最新10大心理学研究  译者：RK翔丨壹心理翻译专栏  最新10大心理学研究揭示了为何有人会焦虑，以及如何减轻焦虑等相关相...(展开)

文：叔本华导读：谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由；谁要是不热爱独处，那他也就是无法享受自己的思想；我们承受所有的不幸，皆源于我们无法忍受独处。能够自得其乐...(展开)

6种有关抑郁症的男女差异  译者：赵理科丨壹心理翻译专栏·理科译  男性和女性有许多身心的不同。当感到抑郁时，这些不同是极其重要的。理解性别...(展开)

信心的本质  译者：搬那度丨壹心理翻译专栏·译心理  研究信心的人们将自信定义为：“你认为以及‘感觉’到你的行为会取得什么程度的积极成果”。...(展开)