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健康(分页) 总计(1326)篇    

健康失眠

 睡眠的自我管理—李子勋

失眠的文化失眠是一个文化的现象,美国三分之一都处于失眠的烦恼中,因为失眠不少的人热衷于夜生活,所以失眠让我们体验更多的生活、娱乐与激情。失眠是个文化疾病,在不发...(展开)

健康强迫症

 被害妄想症也是强迫症

被害妄想往往有自杀企图,如不早诊断早治疗易酿成大祸。发生妄想症的人,往往有着特殊的性格缺陷,如主观、敏感、多疑、自尊心强、自我中心、好幻想等。这常与病人童年时期...(展开)

健康抑郁症

 抑郁症患者的自我照顾

在治疗方法上,一般强调以药物治疗为主的综合治疗,对于轻度、中度的患者而言,可以采取心理咨询与治疗,而对于严重的抑郁症而言,不仅强调尽早开展系统的药物治疗,而且最...(展开)

健康更年期综合症

 男性更年期综合征

老王也不知怎么了,从儿子们给他过完60岁的生日,就整天的长吁短叹。本身的有高血压,却拒绝吃西药了,说西药的副作用大,只吃保健品!但最近开始两个月前就开始说自己浑...(展开)

健康烦躁

 解密:人为什么会心烦?

人们有个表示烦躁的口头禅:“烦死了”。从心理学与脑科学分析,容易烦躁实质上是一种类似于脑损伤引起的后遗症的行为或情绪,对人类健康极为不利。对很多人来说,烦闷不过...(展开)

健康抑郁

 最可怕的感觉是没有感觉

“不在状态”地活着应该怎么办?文:廖玮雯 丨 壹心理专栏作家有位朋友给我留言,自述自己是一个公务员,最近感到心情低落,对于任何事情都提不起兴趣,不知怎么办才好。...(展开)

健康抑郁

 我爱你,只是因为你是你

为什么别人的评价对你如此重要?文:安之 丨 壹心理专栏 · 丘比特地图有些人离开别人的肯定简直不能活,他们需要时刻保证自己的“安全”。这种安全意味着知道自己在别...(展开)

健康抑郁

 如何才能配得上自己的痛苦?

原题:找到痛苦的意义文:代桂云 | 壹心理专栏作家懂得为何而活的人,几乎任何痛苦都可以忍受。——尼采人生苦难重重。这是斯科特·派克在《少有人走的路》中的第一句话...(展开)

健康抑郁

 活着感到很迷茫,怎么办?

我不能坚持:在焦虑中暂时迷失了自己文:黄尹佳 丨 壹心理专栏作家“最近不开心,能找你咨询一下吗?”“感谢信任。是什么让你觉得不开心呢?”“工作。我从事的是农业领...(展开)