快好知 kuaihz

杂谈

 假期结束,胡思乱想了一把!

假期结束,休息三天,生活又回到了原来的模样。是喜欢,也是不喜欢,但都不重要,重要的是喜欢与否都无法改变。十月来了,有些慌张,时间又在不知不觉中将要过去了一年。得...(展开)

杂谈

 情绪的债务有哪三种来源?

中道管理学社中国式管理企业服务中心,用中国式管理帮助企业固本培元,让管理者能更加灵活有效的运用中国式管理,使大批企业基业长青!情绪的债务中国人的同情心中国人没有...(展开)

杂谈

 你是兵荒马乱中的万丈光芒。

两个人的沟通70%是情绪,30%是内容,如果沟通情绪不对,那内容就会给扭曲了,所以沟通内容之前,情绪层面一定要梳理好,不然误会只会越来越深。任何东西只要足够迷惑...(展开)

杂谈

 10个正面觉知与10个负面觉知,...

每个人在生活工作中都要面对焦虑、愤怒、烦躁等不愉悦的情绪,有的人能自如地在情绪的波涛里冲浪,而有的人却常常卷入其中,一旦情绪失控,既伤害人际关系,又无法理性处理...(展开)

杂谈

 如何调整自己的焦虑情绪?

经常会有人问我怎么调节自己的焦虑情绪,首先我们要理解有心理活动就会有情绪反应,一个有正常认知的人遇到各种使你担心、紧张、恐惧和郁闷的事情后都会产生各种情绪反应,...(展开)

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 情绪是我们行为的控制阀

书童小易文/田宝安我们每个人都受情绪影响,遇到事情,一旦不顺心,就会大发雷霆。我们每个人都被情绪困扰,碰到事情,一时不舒服,就会勃然大怒。我们每个人都对情绪无奈...(展开)

杂谈

 为坏情绪买单的,只有自己!

你有没有经历过这些:和人聊天中观点被否定时,立即有受打击的感觉,满心不悦,讨论也难以继续了,还落得个不好相处的标签;工作中被批评几句后各种怀疑自己的价值;回到家...(展开)

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 (原创)管理好自己

 文|杜文杰有些人,能管人管事,管天管地,就是管理不好自己。人生最大的敌人是自己。对自己疏于管理,也是对自己、对他人、对社会的不负责任。管理就是把事情...(展开)

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 情绪周期识别应对

文分为2个部分(适合周末反复阅读,每一遍都有新感悟和进步契机)第一部分:龙头情绪周期的心法(2)第二部分:老铁们最挚爱的深度复盘梳理和互动思考题(每日更新在本帖...(展开)