在生活中，我们总是想要改变别人，甚至以“为他好”的理由，试图、控制改变对方的想法，但最后往往两败俱伤。在我收到的咨询来信当中，每10个就有一个类似这样的问题：我...(展开)

人们经常问我，心理健康意味着什么？他们想知道当一个人心理健康，是什么样子的？尽管人和人是有区别的，但那些能够保持良好心理健康、建立心理复原力的人都有一些共同的特...(展开)

你是否总是抱怨：没有人理解我，没有人关心我，没有人在乎我，没有人支持我？每个人都知道要自爱，可是所作所为没有一件事是自爱的表现。努力迎合他人的人，发现自己并不合...(展开)

你会经常自责吗？ 自责的声音，对每个人来说也许都不陌生。在事情不如意时，我们常常从自己的身上找问题，将自己鞭策得体无完肤。 又有一些时候，我...(展开)

比如你正在排队,队伍很长,你需要等很久,前面还不时地有人插队,你就很容易愤怒,激动,制止,甚至和别人打骂起来。比如你正在等人,特别在烈日下或者嘈杂环境里,等人的...(展开)

人的成熟不是年龄,而是心态;心的成熟不是遇到的事情多,而是对待事情的态度。人活在群体中,看看别人的错,再想想自己的过;看看他人的非,再谅谅他人的难。人心越淡,伤...(展开)

“取悦于人”通常被认为是个贬义词，而这只是因为人们通常把这儿被取悦的对象视为不良分子而已。显而易见,如果儿女能够取悦于父母、丈夫能够取悦于爱人、凡夫能够取悦于圣...(展开)

人生苦短,不过匆匆数十年的光阴,你最该宽待的,应当是自己。半生已过,回首曾经的自己似乎一直都在为别人而活,我们都只有一个一生,剩下的日子,你应当为自己好好过活。...(展开)

文丨炉叔来源公众号:围炉夜读ID:weiluyedu_前两天陪妻子逛街遇见了表妹,表妹烫了一个爆炸头,还得意地一甩头发,然后问我好看么?我稍沉吟了一下,表妹就直...(展开)

文 | meiyameiya(ID:OneStepUp)  01  著名的英国才子王尔德曾经说过“爱自己是一场终生恋情的开始。” ...(展开)

每个人对于生活、对于自己,都有自己的期望。有期望是一件好事,它可以激励我们朝着自己心中的目标奋斗。但是,期望过高的话带给我们的就不是激励作用,结果可能会适得其反...(展开)

当他人遭遇不幸时,我们常常急于提建议、安慰、或表达我们的态度和感受。为了倾听他人,我们需要先放下己有的想法和判断,全心全意地体会对方。倾听他人有助于对他人的理解...(展开)

 01 低声细气的人这种人为人处世方面比较小心谨慎,警惕性很强,常常有意或无意地与他人保持一定的距离。他们性格内向、腼腆,优柔寡断,缺乏自信...(展开)

我们总是想成为他人最好的朋友、上司、下属、情人等等,我们伪装和善大方,取悦了别人,却伤了最亲近的自己。在从业时,我所见到的许多患者都是“取悦者”。他们表现各异:...(展开)

我们经常说要做一个情绪成熟的人,但是怎么做才算是情绪成熟呢?今天,我们就一起来讨论这个问题。1. 有同理心,能为他人着想一般来说,多数人会习惯性的从自身的角度来...(展开)

  01  你不需要活在别人的认可里,快快乐乐地为自己活,潇潇洒洒地“自恋”,哪怕别人把自己当成“精神病患者”,你也要做一个快乐的人。如果你...(展开)

据台媒报道,台湾文学家、著名诗人余光中病逝,享年90岁,代表作《乡愁》、《白玉苦瓜》等。这是一个大师逝去的时代。余老的这首诗歌写给每一个孩子,也写给你!写给未来...(展开)

风靡国外的16个超实用心理学小技巧,像生活中的小捷径,会让你和周围的世界,相处的更轻松、更友好。心理学小技巧能让我们更好地了解自己、了解他人,与他人更好的相处。...(展开)

太在意别人的看法,最后会有两种结局:要么自己累死,要么让别人整-死。太在意他人的看法会使你一直停在原地,更会让你不敢去追求自己真正想要的生活。这里有5个有效的建...(展开)

人的自我成长大多来自于痛苦的经历,这是个不可否认的现实。想要成长,我们没有捷径可走,必须经由迷茫、痛苦、挫败之后的觉醒和自我觉察,最终到达成熟的彼岸。亲爱的,你...(展开)

轻易论断他人,无论是真心还是假意,很多时候都化成了伤害对方的利剑。别人无车无房,你说因为他穷;别人作息规律,生活简单,你说人家单调乏味,毫无情趣。知人识人,已经...(展开)