人生，从来不完美！各有各的不足，各有各的难处，各有各的无奈，各有各的烦忧。人生，从来不完美！有漂亮的容貌，没聪明的大脑，有伟岸的身材，没傲人的背景。 ...(展开)

前几天有个精神科医生同事说要给我介绍一位高中来访者,并且告诉我这个来访者打了她的同学,她的学校勒令要来做心理治疗,否则就要让她退学。我答应了,我想看看这是神马孩...(展开)

“当你告诉我,你在抑郁中挣扎的那一瞬间,我与你连接了。”最近,先后有两位咨询师朋友传递给了我这样的一个信息。与她们连接的,不是我的“美好”,反而是我的“残缺”,...(展开)

当你仰望和羡慕别人的幸福时,别人也在仰望和羡慕你的幸福。01:以前在学习心理学之前,我一直都觉得自己很不幸,过的不幸福!出生在一座大山里, 家庭贫困,父母就是靠...(展开)

柏拉图说:“如果不幸福、不快乐,那就放手吧。人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的。”你只是个凡人,没有三头六臂,不会七十二般变化...(展开)

 懂得爱自己的人才会有被人爱的资格。而会爱自己的人,也才会去爱别人。每个人都需要善待自己,不管是身体上还是精神上,都需要呵护。你对自己的态度如何,你足...(展开)

人本来就不是完美的,无论他是圣人君子,还是伟人,还是普遍百姓。大家都有着各种局限和不足。正如台湾大师林清玄说过:“大家都是人”。人只有认识到自己的不完美,接纳自...(展开)

  01  C罗,谈到足球,他说过这样一段话,“我并不在踢足球这件事上追求完美,我只是喜欢把一件事情做好的感觉。”追求完美,是自我接纳的敌人...(展开)