当心理担忧转化为身体症状时，就会发生躯体化。例如，一个刚刚失去亲人的人可能会因为严重疲劳而将悲伤具体化。躯体化是一种症状，而不是诊断本身。它通常是躯体症状障碍和...(展开)

白癜风的常见症状表现有哪些白癜风是生活中的常见病，但是很多人在白癜风发病初期对病情没有予以重视，到了后期达到了很严重的程度才去看医生，这对于治疗来时就有了想当大...(展开)

白癜风是怎样的疾病如果不及时治疗白斑是很容易扩散的，护理白癜风扩散，其次就是要尽早的接受治疗，越早治疗，病情越容易被控制住，而且越早治疗，治疗效果也是好的，花销...(展开)

人体湿气重都有哪些表现当我们知道当人们身体内的湿气比较重的时候，往往就是自己的免疫系统下降的现象。这样很容易导致疾病的出现，就如会出现体内湿气重要怎么办，如何来...(展开)

人都有脂肪吗减肥，减了半辈子，99%的人都还以为减肥=减重，不了解减肥应该是减脂的道理。99%的人知道脂肪是怎么来的，却不知道脂肪是怎么从身体里偷偷溜走的？汗水...(展开)

喝酒是对身体有害还是有益很多人常说少喝一点酒对身体有好处，比如“喝酒对脑血管有好处”，可以活血化瘀、加速血流、避免栓塞等等，甚至不少人拿每天喝点酒当做一种养生。...(展开)

每天喝一瓶啤酒有什么伤害很多年轻人都喜欢喝啤酒，因为啤酒的酒精含量不太高，喝起来也不像白酒那么辣嗓子。特别是在夏天的时候，很多人都喜欢喝冰啤酒，觉得喝起来的味道...(展开)

缓解阳痿早泄的食物有哪些吃什么食物能够缓解阳痿早泄问题?1.淡菜淡菜又名珠菜、壳菜含富厚卵白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸性温有温肾固精、益气补虚...(展开)

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睡不着有多痛苦呢？大概很多人都有这样的经历：疲惫不堪地关了灯，光线暗下来，突然就不困了。盯着天花板，像盯着深夜里的怪兽，越来越精神，就是不睡。三四点突然醒来，之...(展开)

从张国荣到乔任梁,陈百强到崔雪莉,许多公众人物,正因不堪忍受抑郁症的折磨而选择结束他们本应绚烂多姿的生命。惋惜之余,我们不难发现,抑郁症已然成为威胁我们生命健康...(展开)

锻炼和其他形式的身体活动可以绝对缓解焦虑或抑郁症状,使你感觉更好。一旦你感觉有所恢复后,保持锻炼也可以帮助你远离焦虑和抑郁。  01  抑郁...(展开)

当我们生病时,很多时候,是一个契机。让我们来倾听自己内心的压抑的真实,聆听身体的声音。  01  生病是身体为心灵买单身体上的情绪地图近几年...(展开)

不知何时,抑郁快成了这个时代的心里病,研究表明在全美国范围内每十个人中就有一个抑郁患者,而在我国呢,心理治疗、心理咨询行业起步晚,国民对心理健康教育关注不够,抑...(展开)

你怎么知道自己病了?如果说躯体疼痛是躯体疾病的标志,一旦你发现自己身体某个(或某些)部位出现疼痛或不舒服,这就意味着自己身处出现状况,有病了,需要找医生治病。那...(展开)

现在的人们对健康很关注,报刊、电视、网络都在讲健康,看的多、知道的多了,难免有人“对号入座”,怀疑是不是哪里出了毛病。有些人甚至多次挂专家门诊、反复化验检查,虽...(展开)

疑病症患者时刻要为自己身体上的“恶疾”担惊受怕,惶惶不可终日,给患者自己和家人的精神上都带来很大压力。精神健康网专家将介绍一些临床上最有效的疑病症自我治疗方法,...(展开)

   译者：沈持盈 | Medium中文项目 | 译言    作者：Andrea Ayres-Deets&nb...(展开)

  心理治疗大师法兰克(Viktor Frankl,1905-1997)曾经形容过睡眠的吊诡本质：「就像如停在手边的鸽子，如果不去注意牠，牠会一直留在...(展开)