实在妈妈的奶水越少，越要增长宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的气力较大，正好可借助宝宝的嘴巴来推拿乳晕。宝宝跟母乳的关系是从出生后开真个。婴儿被抱在妈妈胸前时，自然而然地就会开始寻找奶头。建议新手妈妈们，一定不要由于刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应当让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的气力往吸吮了。由于宝宝的这种吮吸是使出了全身的气力，会使妈妈的乳头很疼，妈妈可千万不要由于怕疼而不喂宝宝母乳呀！
妈妈应每２～３小时喂宝宝１次，但仍需配合宝宝的需求来喂。宝宝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多；至于宝宝吃的奶是否足够的题目，可以检查孩子的尿片，只要一天至少换６～７片的话，就表现宝宝吸吮的奶水量足够了。
TIPS：每次让宝宝把双侧的乳汁都吸空，这样可以促使乳汁的分泌。
尽量不用配方奶粉填补
妈妈自身若无特别状态发生，如腮腺炎、发热、乳头破裂等状态，应尽量让宝宝吃母乳。吃婴儿配方奶粉会让宝宝缺少饥饿感，从而减少吮吸母奶的机会。这样一来，妈妈的奶水自然就会减少。
