年轻的父母一定要知道这样一个道理——送给孩子什么样的美食，也不如送给孩子一副好肠胃；吃什么都消化，才能吃什么都香。
生涯条件是越来越好，孩子们吃的东西是越来越精，看过本文，也许您会以为，本来我们给宝宝预备的各种好吃的、精巧的食品，却不一定符合孩子的成长规律啊……
新一代的儿童，不但须要适应自己民族的膳食习惯，还要适应全国各地的饮食习俗，有条件的儿童，还要尝试吸收全世界不同民族的食谱，越是对食品有着广谱的适应性，就越是能够适应各种复杂多变的生涯，坚持健康的体格，充足的精神，这也是遍尝天下美食的先决条件。
新生儿从母乳中即能品尝到母亲进食的“食谱”，你想不到吧？不仅品尝，新生儿对味道还有记忆，小时候尝到的味道越是多样化，其对食品味道的记忆库存就越丰富，将来长大了，对不同“食谱”的吸收才能和适应性也就越强。任何人都对自己熟习的事物能够坦然地吸收，而对从没有碰到的新事物就有着本能确小心与谢尽。
５个月的幼儿闻着五谷香会流口水，说明他们已经不甘于自己的“食谱”仅是奶水了，他们强烈地请求吃多种多样的食品，并且有着强烈的对固体食品那种“口感”的请求，由于他们须要磨牙了。假如吃不到，宝宝就会捉住所有碰到的东西送到嘴里，实在他们的请求很简单；我就是要尝一尝、啃一啃，让我痒痒的牙床愉快点儿。而此时，宝宝的胃肠道也做好了迎接固体食品的预备。
妈妈应及时、大胆地给宝宝添加固体食品。而且食品越是粗糙，对宝宝口腔、胃肠壁的力学刺激就越大，肠壁肌肉的推进力也就越大，这样才能练出宝宝强有力的消化道推进力。
几个月的孩子，要吃粗的、硬的、多样化的，说起来轻易做起来难。孩子有时会碰到这样的情形，添加什么样就排泄什么，大便中带着整块的菜叶、整瓣的橘子，成块成粒的，半干不稀的，次数也是忽多忽少的，搞得全家心神不宁；这孩子是不是吃多了？是不是吃坏了？是不是消化不良了？于是立即改变方针。
实在大可不必，只要孩子不哭不闹，照吃照玩，大便的次数并不重要，食品未经消化就全部地拉出来了也算正常，只是食品没有起到添加养分的作用，它只充任了锻炼肠胃的练习器械——运动是须要器械的，肠胃也不例外。慢慢地，宝宝就在“练习中”适应了，对吃进往的食品也能够完全地消化、吸收了，大便的性状也就好转了。
假如父母此时退缩了，宝宝也就失往了肠胃锻炼的最好机会，肠道的推进力及适应才能便会呈现发育停滞，只要食品的冷热、硬度、数目略有变更，宝宝的胃肠道都会难以适应，立即给全家人颜色看的。
另外须要留意，假如在宝宝的婴儿期喂他过于油腻的食品，轻易造成热卡多余，而当时脂肪组织的增多并不显明（即便有，也不会令人担忧），由于大多数人都以为，孩子越胖越好看，越逗人喜好。可是一旦孩子长到青春发育期，体内激素水平就会发生迅猛的变更，会激活其婴儿时期的进食模式，发生亢奋而导致孩子一生肥胖，这是所有父母都不愿意而又无计可施的。
