蒸杂粮
“ 春季，是养肝护心的好时节，给主食换成杂粮，既增添了营养又美味。”
[主料]
玉米：一根
山药：一根
红薯：一个
紫薯：两个
[辅料]
无：适量
口味：原味
工艺：蒸
耗时：半小时
难度：简单
[蒸杂粮的做法步骤]
1、食材洗净去皮。
2、改刀切片。
3、放上蒸锅，开锅后中小火蒸半小时。
4、粉糯香甜的杂粮。
5、健康美味。
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 主食 家常菜