清炒茼蒿菜
“ 简简单单的操作一道清淡可口菜。
10、分钟搞定，分享一下。
记录今天18年12月16日午餐。”
[主料]
茼蒿菜：适量
大蒜：适量
[辅料]
盐：少许
玉米油：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[清炒茼蒿菜的做法步骤]
1、成品，今天午餐，素菜一碟出锅了。
2、茼蒿菜洗干净去蒂备用，大蒜切片备用。
3、将茼蒿菜切段沥干水份备用。
4、油锅烧热，倒入玉米油，撒入大蒜炒香。
5、大火烧开，倒入沥干水份的茼蒿菜大火煸炒。
6、调入少许炒均匀出锅。
7、成品。清淡减肥菜谱。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐