西兰花牛肉拼盘
“ 冷盘之（西兰花圣女果之牛肉）操作简单，清淡减肥菜谱之一。
又不用一滴油的菜谱，10分钟搞定的大挑战。
2018、年12月15日午餐。”
[主料]
西兰花：适量
圣女果：适量
牛肉片：适量
[辅料]
沙拉酱：适量
盐：少许
口味：清淡
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：普通
[西兰花牛肉拼盘的做法步骤]
1、成品，摆盘简单，操作起来吧！
2、成品，女儿非常喜欢吃。
3、成品。味美菜。
4、西兰花洗干净冷水下锅，加入少许盐煮熟然后，用清水过滤一遍，记得用清水过滤，要这样永远都会保持绿色。
5、接下来那就是摆盘了，摆盘很简单的。
6、成品。
7、是否有食欲。
8、成品。上周卤的牛肉就可以派上用场了。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 家常菜 快手菜 午餐 晚餐