虾皮冬瓜 “ 冬瓜(学名:Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.),葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物,茎被黄褐色硬毛及长柔毛,有棱沟,叶柄粗壮,被粗硬毛和长柔毛,雌雄同株,花单生,果实长圆柱状或近球状,大型,有硬毛和白霜,种子卵形。 有消炎、利尿、消肿的功效。” [主料] 冬瓜:700g [辅料] 虾皮:5g 葱:一小颗 [调料] 蚝油:一勺 味极鲜:一勺 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [虾皮冬瓜的做法步骤] 1、大冬瓜、小冬瓜,均可!先洗个澡儿。 2、去死,去瓤,切小片。 3、大葱,小葱,均可。 4、葱白,葱叶,分开切。 5、蚝油,味极鲜,调汁备用 6、锅内,热油 7、葱白下锅。 8、葱白炸至微黄,慢慢的葱香味,葱油成功。 9、放入冬瓜翻炒2分钟。 10、放入酱汁翻炒3分钟。 11、翻炒至冬瓜均匀挂上酱汁。 12、加入适量热水翻炒,盖锅盖中火焖2分钟。 13、放入虾皮。 14、翻炒,收汁,放入葱叶。准备出锅! 15、装盘!上桌!开吃! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐