茄汁冬瓜焖虾仁 “ 茄汁冬瓜焖虾仁,一款家常低脂菜品,冬瓜的清爽搭配虾仁的劲道,口感超级棒!” [主料] 冬瓜:适量 番茄:两个 虾仁:适量 葱:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 五香粉:适量 水:适量 口味:清淡 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [茄汁冬瓜焖虾仁的做法步骤] 1、所需食材准备就绪。 2、冬瓜切条。 3、番茄和葱改刀备用。 4、锅中入油烧热倒入葱爆香,放入番茄炒均,放入冬瓜条。 5、放入五香粉,加少许水煮沸。 6、放入虾仁焖一会。 7、虾仁熟后即可捞出。 8、家常菜品,请您品鉴。 [小窍门] 汤汤水水,越吃越滋润!祝您愉快! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐