虾干煮冬瓜 “ 虾干是朋友从加拿大带回来的手信,大大的个子,刚好买了冬瓜,又汤又菜刚好。” [主料] 冬瓜:4斤 虾干:十来个 [辅料] 鸡汤:1罐(400g) 姜片:2-3片 葱花:2汤匙 油:1汤匙 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [虾干煮冬瓜的做法步骤] 1、虾干冲洗一下,用清水泡软(泡的水不要倒掉)。 2、冬瓜擦干净皮,把皮切下来。 3、切下来的皮倒入2碗清水和泡虾的水煮开,小火再煮约30分钟。(冬瓜皮有很高的药用价值,清热消暑,去水肿,煮冬瓜连皮煮最好。) 4、把去皮的冬瓜切块。 5、锅倒入1汤匙的油,烧热,放入姜片爆炒一下。 6、放入虾干炒出香味。 7、放入冬瓜,鸡汤和煮冬瓜皮的水,大火烧开。 8、转中小火煮到冬瓜变软,撒上葱花,即好。因为鸡汤已调味,不需要放盐了。 9、又有汤又有菜。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐