南瓜红枣包 “ 南瓜与红枣都是大家平时常吃的食材,它们清香甜美、营养价值高。今天用南瓜揉面、红枣泥作馅的南瓜红枣包,暄软香甜,老少皆宜。” [主料] 中筋面粉:500克 熟南瓜泥:400克(根据南瓜的含水量及面粉的吸水性增减) 酵母:5克 [辅料] 红枣泥:300克 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [南瓜红枣包的做法步骤] 1、将南瓜削皮、切片、蒸熟,用搅拌机打成泥。 2、红枣洗净、切粒,用搅拌机打成泥。 3、面粉与酵母混合,加入熟南瓜泥,边加边揉成光滑的面团,盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。 4、将发酵好的面团排气、揉匀,分成大小相当的面剂子。 5、将小剂子擀成包子皮,放入红枣泥。 6、将包好的包子放入铺有屉布的蒸笼里,饧发15分钟。 7、大火将水烧开,中火蒸约20分钟关火,焖5分钟后再揭开锅盖。 8、篷松柔软,香甜可口。 [小窍门] 揉面所需熟南瓜要根据南瓜的含水量及面粉的吸水性增减。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 午餐 晚餐