皮蛋瘦肉粥“ 每天清晨最最重要的就是早餐了,有些人可能会在外面买碗粉啊什么的应付一下,但健康身体怎容你随便应付?早上喝点清淡的粥是很养胃的,但是普通的白粥是不是早就吃腻了呢?那就试一试皮蛋瘦肉粥吧,好吃又营养呢~”
[主料]
瘦肉:适量
皮蛋:1个
大米:适量
[辅料]
盐:适量
姜丝:适量
料酒:1勺
鸡精:适量
香油:适量
水:适量
油:适量
口味:咸香
工艺:煮
耗时:廿分钟
难度:简单
[皮蛋瘦肉粥的做法步骤]
1、砂锅加适量水烧开。
2、三分之一碗的大米,洗干净水倒掉,然后加半勺盐少量油拌匀放置十分钟左右。
3、 瘦肉切丝,在用纯净水泡洗一下,去去血, 洗好的水倒掉,在肉里加盐油和料酒,拌匀,稍微腌制一会儿。
4、同时皮蛋切丁随便切都可以。
5、水烧开后把大米倒入,开始煮。过程中可以打开盖搅拌一下,但别打开次数太多。
6、待粥粘稠一些就可将瘦肉和皮蛋还有姜丝倒入,搅拌均匀,盖上锅盖。大概两三分钟后就可尝尝咸淡,适量的加点盐和鸡精,在滴几滴香油,搅拌均匀,可以关火出锅啦
7、洒点葱花。
[小窍门]
米和水的比例就按平时煮稀饭的比例即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 早餐