海米烧菜花 “ 海米烧菜花,一款家常菜品!好吃爽口,简便易行!家常做法,供大家参考!” [主料] 菜花:半块 海米:适量 葱:适量 蒜:适量 [辅料] 花生油:适量 盐:适量 胡椒粉:适量 生抽:少许 口味:清淡 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [海米烧菜花的做法步骤] 1、所需食材准备就绪,菜花用盐水浸泡片刻冲洗干净即可。 2、葱蒜改刀。 3、锅中入油爆香葱蒜海米。 4、倒入菜花翻炒均匀。 5、加胡椒粉,生抽,少许水一同快炒。 6、出锅加盐调味即可。 [小窍门] 菜花一定要用盐水浸泡片刻! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐