紫甘蓝炒韭菜 “ 紫甘蓝,保肝护肝,延缓衰老。” [主料] 紫甘蓝:400克 韭菜:300克 [辅料] 油:适量 盐:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [紫甘蓝炒韭菜的做法步骤] 1、紫甘蓝切丝。 2、韭菜切段。 3、锅烧热下油、紫甘蓝、韭菜翻炒。 4、炒至软熟时调味。 5、起锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
紫甘蓝炒韭菜 “ 紫甘蓝,保肝护肝,延缓衰老。” [主料] 紫甘蓝:400克 韭菜:300克 [辅料] 油:适量 盐:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [紫甘蓝炒韭菜的做法步骤] 1、紫甘蓝切丝。 2、韭菜切段。 3、锅烧热下油、紫甘蓝、韭菜翻炒。 4、炒至软熟时调味。 5、起锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐