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素炒南瓜
“ 炒南瓜口感绵软粉糯、营养香甜,具有润肠通便、护眼等功效。” [主料] 南瓜:500g 小葱:1颗 大葱:1小段 [辅料] 色拉油:适量 酱油:少量 盐:适量 鸡精:适量 口味:甜香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [素炒南瓜的做法步骤] 1、准备食材,南瓜及葱。 2、南瓜去皮去籽,从中间切断。 3、分别切小片。 4、油锅加热,放入大葱段,炒香,再加少量酱油。 5、炒香后加入南瓜片。 6、翻炒至南瓜软了,加入鸡精,盐,再炒匀。 7、盛入盘中,撒上小葱段即可。 8、成品。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐