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红枣豆浆
“ 豆浆营养食丰富,含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸以及铁、钙等矿物质,且易于消化吸收,很多人都很喜欢喝。 加入红枣的豆浆又多了一番风味。” [主料] 黄豆:适量 水:适量 红枣:适量 [辅料] 白砂糖:适量 枸杞:适量 口味:甜香 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [红枣豆浆的做法步骤] 1、准备食材:黄豆,红枣 2、红枣去核 3、黄豆和红枣放入豆浆机加水 4、用用打果汁功能搅碎,因为黄豆没有浸泡,所以打两次 5、将打好的豆浆过滤 6、放入锅中煮,煮的时候隔一会儿要搅拌一下防止粘锅,煮开后再煮两分钟,加白砂糖调味,还加一些枸杞即可 7、香甜的红枣豆浆完成了 [小窍门] 黄豆提前浸泡会更好 使用的厨具:豆浆机、煮锅 所属分类: 饮品 家常菜 豆浆