鲫鱼萝卜汤“ 在我们这“过冬靠一身正气”的南方,寒冷的冬夜来一碗热汤还是不错的。今天炖了一锅鲫鱼萝卜汤,味道鲜美营养丰富,最重要的是:温暖!”
[主料]
鲫鱼:1条
白萝卜:半个
豆腐皮:1张
大葱:适量
姜:1块
青蒜苗:2根
[辅料]
盐:适量
胡椒粉:少许
食用油:适量
干辣椒:数个
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:半小时
难度:普通
[鲫鱼萝卜汤的做法步骤]
1、鲫鱼1条收拾干净,去腮去鳞去内脏,两面鱼背斜切三刀,内外两面抹盐腌十分钟
2、腌好的鱼拿到流水下冲洗掉盐分,用厨房纸吸干水分
3、炒锅烧热,倒处油,丢两小片姜进去(可防止鱼粘锅)
4、把鱼放进锅里煎,一面煎黄后翻面再煎另一面
5、两面都煎黄后倒入一瓶盖料酒浇在鱼身上,然后加水没过鱼身,大火炖煮。
6、大葱切段,姜切片
7、水烧开后放入葱、姜、干辣椒,继续大火炖煮,让锅里的水保持沸腾(这是炖出浓白鱼汤的窍门哦!)
8、炖至汤变白变浓,将白萝卜切粗丝下进汤里
9、萝卜炖熟后将鱼连汤全部挪进汤锅,继续烧开下入切成丝的豆腐皮,撒入切碎的青蒜苗(青蒜苗非常提味的,不要省略)。加盐调味(适合自己口味就好),关火。
10、撒少许胡椒粉就可以上桌了
[小窍门]
想要炖出白白浓浓的鱼汤,就要保持大火沸腾。
使用的厨具:汤锅、炒锅
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