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虾菇海鲜粥
“ `过气网红皮皮虾,这样吃鲜到不可思议! 虾菇,广东人叫濑尿虾, 因为壳多肉少,所以被人们戏称为皮皮虾。 皮皮虾肉质含水分较多, 肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软, 并且有一种特殊诱人的鲜味, 能补钙、保护心脑血管、增强体质等。 春秋是吃皮皮虾的好季节, 这时的皮皮虾肥美鲜甜, 既有海蟹的风味又带着海虾的口感。 除了清蒸以外, 将皮皮虾急速爆炒锁鲜入粥, 也能为平淡无奇的粥注入大海的滋味, 吊鲜指数一级棒!” [主料] 皮皮虾:200g 瘦肉:100g 小芹菜:50g 米饭:300g [辅料] 生抽:5ml 盐:5g 料酒:10ml 姜片:适量 葱片:适量 口味:其他 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [虾菇海鲜粥的做法步骤] 1、虾肉清洗干净,切小段待用。 2、热锅倒油,爆香姜片后倒入虾翻炒。 3、炒至变色后调入适量料酒和生抽。 4、炒至完全熟透后盛出倒入深碗中。倒入米饭和开水,搅拌均匀。 5、蒸箱调节到过温蒸模式,110度,20分钟。 6、把瘦肉切丝,然后下盐和生粉抓匀腌制10分钟。全部倒入煮粥的锅里。 7、蒸箱设置10分钟,烹饪完成后取出。 8、小葱切碎,撒入葱花,搅拌均匀即可。 使用的厨具:微波炉 所属分类: 粥 家常菜 早餐 晚餐