快好知 kuaihz


绿豆粉萝卜丸子
“ 话说儿子今天和同学去逛街,冲好咖啡倒入保温杯中准备带走时说;我想再带点这个萝卜丸子,逛饿了吃。我有点无奈的说;好吧!我就没再说那种“你能让自己生活质量高点”的话,唉!逛街带菜已是儿子的专例了,那么多同学也就他这样了,一边替他往食品袋中装萝卜丸子我一边想;萝卜丸子就咖啡我都替他难为情,但又想想他上次回答我的话;每次回国能吃到妈妈做的东西是件多么幸福的事,何况又那么好吃,难道在外面吃那些不卫生的食物就代表生活质量高吗?。 话说萝卜和绿豆的益处众所周知,我就不劳烦“度娘”在这里啰嗦了,那不是我的强项。萝卜当季时下最水最甜,用它搭配绿豆磨成的粉比用麦面粉炸出的丸子更暄腾,再搭配低脂肪高热量的牛肉糜、吃到嘴里感觉特香,再喝一杯热咖啡,哈哈!我儿子那法儿,足以抵御冬季的寒气,逗乐完毕看图识字。” [主料] 青萝卜:500g 牛肉糜:适量 白胡椒粉:少许 盐:少许 料酒:少许 鸡蛋:2个 十三香:少许 花椒粉:少许 绿豆粉:适量 土豆淀粉:适量 [辅料] 植物油:适量 口味:咸鲜 工艺:炸 耗时:十分钟 难度:简单 [绿豆粉萝卜丸子的做法步骤] 2、准备好所有的食材,当然也包括绿豆粉和淀粉哦! 3、葱姜切碎,牛肉糜中加入少许的盐、白胡椒粉和料酒拌匀腌制备用; 4、萝卜用刨丝器刨成细丝,放入少许盐用手挤干水分; 5、放入葱姜碎、鸡蛋和腌好的牛肉糜拌匀; 6、加入绿豆粉和淀粉拌匀,我想说的是无论你放什么粉都不要放的太多,否则炸出的丸子面粉多会很紧实而不暄腾的; 7、全部搅成均匀备用; 8、起炒锅倒入植物油烧热至五成热,左手用小勺子挖出左手用筷子轻轻抹去多余的地方,放入油锅中,一、二分钟定型后用筷子轻轻的拨开; 9、炸至金黄色捞出控油就可以吃了! [小窍门] 可以根据自己的喜好决定放不放牛肉糜,其此看图识字足矣! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 小吃 家常菜 夏季食谱 秋季食谱 午餐 晚餐