蜜汁鸡肉卷 [主料] 去骨大鸡腿:一个 [辅料] 盐:适量 蚝油:3勺 酱油:2勺 蜂蜜水:适量 口味:其他 工艺:烤 耗时:半小时 难度:普通 [蜜汁鸡肉卷的做法步骤] 1、将去骨鸡腿洗干净,用餐纸吸水,,用刀尖把腿肉正反面都剁上眼儿,为了好吸收味道,然后撒上盐,胡椒粉,蚝油,酱油,用手抓均。然后放塑料袋内腌制一夜。 2、把腌好的腿肉,放在锡纸上圈上一个圈儿。先预热烤箱5分钟,调制为200度。然后放入烤箱先烤15分钟,然后取出刷蜂蜜水,不用再裹锡纸再烤5分钟,再取出再刷一次蜂蜜水再烤5分钟。然后取出。 3、最后用刀切片,撒上一点孜然提味。摆盘。 [小窍门] 最好用13香腌制,但家里没有,犯懒没下楼去买。还有烤的时候,烤盘上加点水。 使用的厨具:烤炉 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生