卤牛腱子“ 味甘、性平,归脾、胃经。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。牛肉富含蛋白质,氨基酸组成更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。
卤好的牛肉,蘸着自己喜欢的酱料,这么美好的下酒菜,与家人一起温馨、美好。”
[主料]
牛腱子:440克
[辅料]
盐:7克
食用油:3克
白糖:6克
郫县豆瓣酱:8克
葱:1段
姜:6克
蒜:4瓣
干辣椒:4个
桂皮:1段
丁香:2粒
花椒粒:20粒
干山楂片:5片
桔子皮:3片+3片
料酒:5克+10克
生抽:20克
老抽:15克
白芷:2片
大料:1段
香叶:1片
口味:微辣
工艺:炖
耗时:半小时
难度:普通
[卤牛腱子的做法步骤]
1、原料:牛腱子肉。
2、锅中加入凉水开火,放入牛腱子肉,加6克料酒和3片桔子皮,撇出血沫后捞出。
3、准备各种小料:郫县豆瓣酱、葱和姜切大块、蒜、干辣椒、大料、花椒粒、白芷、丁香、桂皮、香叶、干山楂片。
4、锅内倒入油,油温热时,加入香叶、花椒粒、白芷、大料、丁香、桂皮炒香。
5、加入郫县豆瓣酱炒出红油。
6、加入葱、姜和蒜,炒香。
7、加入料酒10克,将小料煸出香味。
8、将小料倒入高压锅中,加入牛腱子肉。
9、加入干辣椒、山楂片,桔子皮。
10、加入适量的水,加入生抽、老抽、白糖和盐,大火烧开后加盖,压制18分钟。
11、待锅内汽排净后,将牛腱肉捞出,小料可以丢弃,用汤汁浸泡一天后食用味道最佳。
12、成品。
[小窍门]
1、、牛腱子肉做之前,先浸泡一个小时去血水。
2、、如果想卤好的牛肉颜色更深,老抽要加量。
3、、不用高压锅,用普通锅需要的时间要长些,水也要多加点。
4、、卤好的肉最好用原汤再浸泡一段时间,味道更好。
使用的厨具:高压锅、煮锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐